汪永泉说太极推手

汪永泉先生

太极劲儿是什么？

内劲儿和力是两码事。

内劲儿即太极劲儿，是神、意、气的化合，不是神、意、气的集中。

太极拳是把本身的神、意、气化合归一，融合在一起，形成一种轻灵圆活之劲儿。这种劲儿是以气，意混之为主。它的本质是气，对它的要求是空、虚、散，而不是聚集的。这就是太极劲儿，又叫先天劲儿。这种劲儿与姿势的关系，是利用身形手势，给这种劲儿开出去路，指出方向，使它自然畅通，输出无阻。

内功是神、意、气的化合。神、意、气是结合在一起的，神到，意到，气到。

练拳主要是练神、意、气。

神、意、气运行走虚。

神为帅，提起精神，神舒，心情放松，不能涣散，紧张。

意要真，不能过重，过重则滞。又有意，又无意，有意无意之间是真意。用意不用力，用意则通;用力则意气受阻，不通。

要培养内气，使内气充实。松，散，圆能涵养内气。

汪永泉先生与其子汪仲明推手

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