胃要七分养！每天揉肚子，促进消化，利于排便，减轻肠道负担 / 开普饭

身体是一个有机的整体,每个'零件'正常工作,才能保证人体健康.血管怕激,心脏怕咸,肠道怕忍--身体各器官的杀手都只有一个字,而且就在我们身边. 心脏怕咸盐分过多加重心脏负担食盐的主要成分是氯化钠, ...

肠道功能紊乱,是非常常见的一个疾病,一个人一生当中,得肠易激综合征的几率大概是在10%左右,也就就是说,我们有10 %左右的人可能会在人生某种阶段会出现这种情况,而在我们医院消化科,这个比例这些年来, ...

冬补前,先要调理胃肠功能,清肠排毒. 一周"清肠排毒"计划周一.吃500克新鲜菜,300克新鲜水果,固定时间上"大号" 膳食纤维可以促进肠道蠕动,吸收肠道内多 ...

转载视频请标明来源这入春以来啊,人们的活动量开始增加了,水分蒸发会增多,肠道内的水分会相应的减少,大便变硬,干燥难解,就形成了春季便秘. 我们除了经常说的多喝水.多吃蔬果,促进肠道自身运动外,我们还 ...

十人九胃,现代人的胃,大多都是不好的.胃不好的问题,无论男女老少,非常普遍. 很多人不把胃病当回事,事实上,胃部健康,对于人体的健康与长寿,都十分重要. 不管胃痛.胃胀等小毛病,还是胃炎.胃溃疡等疾病 ...

体的胃,就像一个布袋,储藏和消化食物. 饮食入胃,以养五脏气,可见,胃部健康的重要性. 然而,胃,十分脆弱,易出现胃痛.胃胀.反酸.嗳气...... 生活中,十个人中,大约有七八个胃不好的,那么,要如 ...

朋友们好,这里是小王医生,关注我,每天为您更新实用的医学知识- 都说民以食为天,可如今生活水平的改善,暴饮暴食的人不在少数.可吃喝一时爽,之后的胃病可就让人遭了罪--胃疼,烧心感,反酸等等,症状反复, ...

现在年轻人的生活节奏快,平时工作繁忙,在生活上对自己的饮食毫无规律,导致了自己的胃病屡屡不断.吃点东西胃里难受不舒服,出现胃胀.胃酸.不消化等症状,这正是胃病给你送信号来了.为了能使自己拥有一个健康良 ...

胃寒这一词,经常在耳边响起,但究竟是怎么一回事呢?相信很多人也是一知半解.那么,怎样才能知道自己是否属于胃寒?若是胃寒,那又该如何调理呢? 胃寒有哪些表现? 1.因"冷"生痛因& ...

胃是人体重要的消化吸收器官,帮助人们消化所摄入的食物,吸收其中的营养成分,维持人体的健康运转,对人体健康起到了至关重要的作用. 但是在近几年来,多数人由于日常饮食和作息的不规律,从而导致胃中感染幽门螺 ...

点击下面图片阅读↓↓↓ -- 以下是正文 -- 胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等.经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒.再加上现代人的生活节奏快,精神紧 ...

"民以食为天"吃是每个人永恒的人生追求.在物欲横流的今天,形形色色的吃文化更是充斥着人们对"吃"的追逐.然而,在我们大呼"吃"之过瘾的同时, ...

胃要七分养！每天揉肚子，促进消化，利于排便，减轻肠道负担