如何提升脾胃功能

想要提升脾胃功能,说明存在脾胃虚弱的问题。再有就是想提升阳气肯定存在畏寒怕冷的症状,这种情况在中医看来就是脾胃虚寒。

脾胃功能虚弱主要原因就是饮食上面,暴饮暴食或者过度的节食,还有长期的吃生冷寒凉的食物,或者是吃太多辛辣燥热的食物,都会造成脾胃功能虚弱。再有就是过劳和过度的安逸都有可能是脾气功能减弱。

阳气虚的人,主要就是畏寒怕冷,尤其是背部和腹部特别怕冷,一到冬天手足发凉更加严重。阳虚体质主要来自于先天禀赋,还有就是长期用抗生素及清热解毒的中药,或者是喜欢寒凉食物都会导致阳虚体质。阳虚体质会经常腹泻,尤其是晨起时,中医称之为五更泻,也就是脾胃虚寒的表现。

如果单纯的提升脾胃功能可以服用参苓白术散或者六君子汤,对于脾胃虚寒的患者可以服用附子理中丸进行调理。阳气虚的患者首先要忌食生冷寒凉,多吃温热食物,注意保暖,多运动。因为中医认为“动则生阳”,多进行户外运动就会调动人体的阳气。也可在中医师的指导下服用金贵肾气丸,右归丸等中成药改善体质。

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