看见巨大的物体就会压抑、害怕？心理学：或许你患有巨物恐惧症
看见密集的小圆点会浑身发麻？看见血喷涌出来会晕过去？看见动物惨死在眼前会产生心理阴影？看见撞车场景会心悸，脑海里长久都忘不掉？看见巨大的物体内心会产生压抑感，并感到恐惧？这些身体和心理反应，是一个人的反应。同时，也被心理学家和医学家分别定义为：
密集事物恐惧症
晕血症
应激创伤反应
巨物恐惧症在心理学领域新兴学科“具身认知”看来，一个人的感觉认知，是同自己身体的感觉通道联系在一起的；身体的感觉运动系统，在认知过程中发挥了重要作用。具身认知科学家使用功能磁共振成像手段，研究了在具身认知领域中较为盛行的“抓握”等概念。科学家们发现，在人类大脑想象中的抓握、压迫、割裂、击碎等感觉，与实际中的抓握、压迫、割裂、击碎等动作，使用的都是同样的神经基质。
也就是说，参与实验者在面临压迫、割裂、击碎等现实场景，以及做出实际的动作时，与他们在想象中所体验到的感受，大脑中枢兴奋点，都是一致的。运动系统的身体体验，决定了头脑中执行相关动作的体验感。或者更为确切地说，我们头脑中的体验感，实际上是在复演身体的感觉运动系统执行过的动作。因此，现在你大概能够理解，为什么人们在面临不同情况的时候，会有各种身体反应了吧？如上所说，这意味着，人类在认知和体验外界事物的过程中，充分借助了大脑想象中的那些动作，而大脑则对他们一一放大。而无论实际的动作，还是大脑想象中的动作，都是由中枢神经系统的构造决定的。
“人的理解力和过程，就是一种想象；如果人不能想象出拣玻璃的动作，人们就没有办法理解比如'小明在拣玻璃’这类话所表达的含义……”同样道理，人们在看到巨大的物体时，身体会感到恐惧感也是因为如此。因为大脑已经想象到了巨大物体可能对自己造成的碾压，并且这种碾压自己往往毫无抵抗能力，而在恐怖心理的支配下，人的身体会迅速接收到来自大脑的天然预警，并同时做好逃跑的准备。
当人准备逃跑之前，全身会处于一种紧绷状态，大脑会加速运转，为随时逃离危险场景不断加大运算速度，身体血液循环、心跳、肌肉等也做好了相应的准备。所以，患有前述各种症状的人，往往是因为接收到来自外界的刺激之后，开始变得越来越紧张，最终演变成为一种恐惧症。巨物恐惧症（megalophobia），客观字面意思来说，就是对于过于巨大的事物，人会感到害怕，身体会产生系列反应。比如有些人看见巨大的轮船、飞机甚至是大朵云团就会晕倒。
关于巨物恐惧症，最为常见的特征是，人会感觉到这些庞然大物会变身为大怪兽；如果盯着它们看太久，人会感觉能看到它长出一张脸，并恶狠狠地盯着自己。此外，一些人还有更为离奇的体验，那就是：虽然知道这些巨大物体会让自己害怕，但却忍不住要去看这些庞然大物，以折磨自己。这也是巨物恐惧症患者的一个常见病症。那么，为什么这些人会产生这样奇异的身体状况和大脑幻觉呢？客观来说，人类自身具有感性和理性。而人类的感性思维本身就是一种想象力，就像人体的知觉和行为一样。人的想象力与人的直觉和行为在很多情况下是合二为一的。换言之就是说，人的身体和大脑在与世界的互动中，构造出了独一无二的体验和感受。
从更深一层来讲，人类认知的关键方面，就是大脑神经系统的开拓，即人在日常活动中，在保持大脑与身体原有功能的同时，还可以将两者的感受统合起来，形成一种放大效果。即眼前所见，永远比大脑中所想象的，更为严重，更为庞大和更具压迫感。具身认知理论具有六种具有代表性的观点，它们可以帮助我们更好的理解，为什么我们看到一些巨大的事物，会产生与其他人完全不同的身体和心理反应。1.人类的认知是情境化的，而且必然发生在现实世界中；2.人类认知是实时的，具有时间上的压力；3.外部客观环境可以帮助人们储存认知信息，以便在人们需要时供人们使用；
4.客观环境是人类认知系统的一个部分，人类的认知系统可以扩展到包括身体在内的整个外环境；5.人类认知是有行动目的的，而认知的根本目的则在于指导行为；6.人类认知还有离线认知（offline cognition）的区分，它是以身体为基础的。所以，即使是在脱离具体环境的条件下，人类的认知仍然受到客观身体机制的约束。如果我们认真理解这些观点，就会发现，这些理论观点有时候是一致的，但有时又是冲突的。但总体来说，能够解释人们为什么在见到巨物时产生的恐惧症状，它们不过是身体感受与头脑认知相互作用的结果。
从中国传统医学理论角度来讲，患有巨物恐惧症的患者，其肾脏功能往往较为衰弱。肾主情绪体验，中医讲究急怒伤身，主要就是说急与怒会伤害人的肾脏，使得肾脏在巨大外力刺激下承受难以承受的压力，从而导致各种惊惧情绪产生。中医的这一理论，与西方学科的理论研究也有契合之处。
西方医学研究表明，人体分泌的肾上腺素是人类喜、怒、悲、恐等各种情绪存在的必要条件。心理学家就曾在实验中，给一些不会产生恐惧和回避行为的反社会人格者注射了一定量的肾上腺素，结果，这些反社会人格者在注射了肾上腺素之后，既然像正常人一样产生了恐惧，担忧等情绪，并学会了回避困难任务。这一实验也从侧面说明，巨物恐惧症患者之所以会有相关病症出现，很有可能与他的肾脏健康状况有关。
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作者 | 汤米编辑 | 一粒米第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Bloom, P., Hood, B. M., Leonards, U., & Donnelly, K. (2010). Implicit voodoo: Electrodermal activity reveals a susceptibility to sympathetic magic. Journal of Cognition and Culture, 10(3-4), 391–399.