艾灸内庭穴的作用与功效

今天给大家分享的艾灸穴位是内庭穴，许多人对这个穴位不宵太熟悉，那么今天我们就来说一下内庭穴艾灸的相关知识，看看内庭穴有哪些作用与功效，位置在哪。具说内庭穴可以祛火，特别是胃火，下面就要详细的了解一下这是怎么回事。

　　内庭穴介绍
　　内庭穴：“内”，指深处;庭，指居处;因为此处穴位对喜静卧、恶闻声等病症具有疗效，患了这样的病症之后，就好似要深居在内室之中，闭门独处，不闻人声，所以名叫内庭。
　　内庭穴是足阳明胃经上的荥穴，三大下火穴之一，同时被人们喻为上火和热证的克星。 内庭穴不但能降火气，而且专治湿热所致的各种疾病。
　　内庭穴在哪里?
　　取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，里内庭穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。
　　都说胖子的脾气好，但是我一个朋友却是个例外，别看他都快到中年了，但性恪仍像一个血气方刚的小伙子一样，是个火暴脾气的胖子，而且特别容易上火，口臭、便秘是他最为常见的表现症状。常常劝他多消消火。除了要放宽心，并在饮食上多注意之外，还教他在自己两脚趾面上的内庭穴上多点一点，揉一揉。
　　因为内庭穴是中医经络养生学常说的下火穴之一，其他二穴为太冲穴和合谷穴。
　　从人体穴位图上看，内庭穴位于足阳明胃经上，而且还是起始穴位，是荥穴，是经气流行的部位。
　　经脉之气在这里会渐渐变大，犹如泉成小溪流一样，只要对它进行刺激，不但火气会降下来，而且还能治口臭、便秘、咽喉肿痛等湿热所致的疾病，因此内庭穴又被喻为热证和上火的克星。
　　另外还有歌诀唱道:“内庭次趾外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉疼，数欠及牙疼，疟疾不能食，针着便惺惺。
　　内庭穴的功效与作用
　　内庭穴属于足阳明胃经，它不仅能清泻肠胃湿热，还能治疗牙痛、口臭、大便燥结等症。
　　具有治疗口臭、胃热上冲、腹胀满、小便出血、耳鸣等作用。
　　按摩内庭穴位的功效：化积滞、清胃泻火、理气止痛、消肿止痛、理气和血。
　　内庭穴祛胃火
　　内庭穴最显著的一个特点就是可以祛胃火，可以说是胃火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以用到内庭穴。内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。
　　它能自主调节食欲，可以帮助湿热肥胖的人泻胃火，抑制食欲。因为食欲大，胃火旺盛是一个十分重要的因素。只要清泻了胃火，食欲减少，减肥就能达到事半功倍的效果。
　　艾灸的方法
　　取艾灸点燃之后，在内庭穴上方2厘米左右的地方对其进行熏灸5~10分钟。每周1次。
　　如果症状比较严重，也要隔1~3天再进行，以免对皮肤造成损伤，或对它刺激过度，起到相反的作用。
　　中医将合谷穴与太冲穴、内庭穴一起称为下火穴。
　　这三个穴位配合使用，可以起到除燥下火的功效;如果是小腹胀满，则可以用合谷穴配以内庭穴和临泣穴一起使用。
　　对于眼睛疼痛的症状，可用内庭穴与上星穴一起使用;而当患有牙痛或扁桃体炎时，则最好是将内庭穴与合谷穴一起使用。
　　艾灸内庭穴治疗消化不良
　　以艾条点燃后，对内庭穴对应脚掌前部的里内庭穴(即在足底部，当足掌面第2与第3趾的夹缝之中，与足背胃经内庭穴相对处)施以温和灸，艾条距皮肤1—1.5厘米，灸至患者感到局部灼热为度(伤食患者往往一开始灸而不知热度)。治疗期间停服一切中西药物。
　　以上就是小编今天给大家分享的艾灸内庭穴的作用与功效全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
　　以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸美容、艾灸减肥、艾灸方法、艾灸穴位图等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络，如有侵权请联系站长处理。