赋予生活多众的兴趣爱好，这才是不曾辜负的生活

​读书，放音乐或者唱唱歌，写本书，写首诗，或者写一封信，一篇日记

去看一场电影

去听一场音乐会

加入一个团队学习新型知识（如外语）

跑步、骑车、爬山运动或者其他锻炼方式

跳舞在家里播放音乐，让身体自由摆动，这可以带来极大的快乐。这也是一种很好的锻炼方法

来一次泡澡或足浴，面部按摩、手部按摩、脚部按摩或者身体按摩，放上音乐。

给小区园子里花园移栽一些植物，给它们修剪，浇水看着它们慢慢长大，呵护你的植物。

带上雨伞，在雨中雪花秀中漫步。感受雨雪点噼里啪啦打在雨伞上的声音和雨中浓郁浪漫悲欢聚散的情景，更加珍惜有限的人生。

根据自己喜欢的味道，在家里摆放一些花束

做一些美味可口的食物

欣赏艺术品

听听鸟鸣或者其他自然的声音

打扫卫生，给桌子换上喜欢的桌布，给厨房全新的布置

在温暖的土地独自行走

把窗户打开，享受阳光

放松灵魂，冥想，正念，沉思或者放空思想

释放内心的思绪和想象