真的猛士敢于吃肉敢于喝奶，最猛的猛士无肉不欢把牛奶当水喝
鲁迅说，真的猛士，敢于直面惨淡的人生和淋漓的鲜血。
文小叔说，真的猛士，敢于吃肉，敢于喝奶，最猛的猛士无肉不欢，把牛奶当水喝。
文小叔偶尔也充当猛士，吃一点肉。文小叔曾经吃纯素两年，现在虽然不是完全的素食主义者，但也接近素食，肉吃的很少，一周也就吃那么一回或者和朋友聚会的时候吃点肉。
文小叔选择吃素没有任何高尚的理由，不是因为修佛修道，也不会打着环保的旗号，文小叔吃素的理由甚至说很自私，就是为了自己身体好一点，就是为了以后少生病，为了以后不得肿瘤不得癌症。文小叔可不想躺在病床上吃喝拉撒都要被人服侍，那样还不如死了算了呢。
文小叔现在吃的很简单，有时候蒸一个南瓜，有时候蒸一个茄子，什么都不放，就放一点盐一点油。文小叔偶尔吃一点肉，是为了调剂，如果缘分到了，文小叔还会再次选择纯素吧。
因为现在的食肉真的太不敢恭维了，太不健康了，充满太多毒素了。
猪肉是这样生产出来的
你可能无法想象，你吃的每一块红烧肉里面凝聚着悲伤、恐惧、绝望、愤怒，当我们优雅地享用美味时，血腥的屠杀被掩盖起来。
如果可以选择，这些可怜兮兮的小猪仔一定不会选择来到这个世上，它们美好的生活就在出生的那一刹那就被终结了，等待它们的将是漫长的如炼狱般的痛不欲生的生活。
这些小猪仔出生在无比狭小的空间里，臃肿肥硕的母猪稍稍一翻身可能就会压死猪仔，由于不是自然生育，这些猪仔天生弱小，有两成左右的猪仔一出生就会被工人拎出猪圈狠狠摔在地上，它们还未来得及呻吟一声就命丧黄泉。
侥幸活过来的猪仔还不如直接被工人摔死来得痛快，它们的苦难才刚刚开始。首先它们会被工人用锋利无比的剪刀无情地剪掉牙齿和尾巴，耳朵也要被剪掉一小块作为印记。
长大以后，它们会关在拥挤不堪的猪圈里，猪圈里除了猪还是猪，黑压压的一片，摩肩接踵，它们互相挤压摩擦，整个猪圈都是粪便，每一只猪身上都是粪便。吃了睡，睡了吃，一头猪拥有一个宽大的猪圈这样的奢侈生活只有在它们的梦中出现。它们随时被同伴碾压，随时被细菌感染，随时会暴病，感染时工人们会给它们喂大量的抗生素。这些兽用抗生素终极目的地是人类的身体。
最近一项调查触目惊心，六成以上儿童身体含有兽用抗生素……这些兽用抗生素是怎么进入孩子身体的？毫无疑问，是吃太多肉吃进去的。
目前用在家禽家畜身上的药物，包括激素和抗生素，有两千七百多种。
在这种环境里长大的猪都是病态的猪，身体里充满了肉眼和仪器看不到的毒素，最后它们被光荣地送到屠宰场，那是人间地狱，等待它们的是各种高压电棍、屠刀和同伴们撕心裂肺的叫声以及绝望哀伤的眼神……
还有那惨不忍睹的鲜血……
这样生产出来的猪肉，摇身一变，被贴上“天然、散养、有机”的标签被人们疯狂抢购……
鸡蛋、鸡肉是这样被生产出来的
现在的鸡蛋真的有营养吗？现在的鸡蛋只有鸡蛋的形，早就没有了鸡蛋的神。
农村长大的人都知道，母鸡下蛋时非常开心，它们会发出愉悦欢快的叫声，人工养殖的母鸡下完蛋还会叫吗？不，因为它们下的是痛苦的蛋，它们一年要被迫下蛋350多枚，几乎平均每天都要下蛋。
这样的蛋最后被我们吃进身体里，号称可以补充最好的蛋白质。
这些蛋鸡一辈子的只做一件事，早已丧失了鸡的本性，它们不会刨土，不会从地上跃上围墙，更不会觅虫，更不会相互追逐嬉闹，它们只会下蛋、下蛋、下蛋……日复一日，直到生命终结。
这样的鸡蛋最后也被打上“散养、土鸡蛋”标签在各大超市出售。
蛋鸡的一生是不断地重复痛苦，肉鸡的一生则是快速地冲向死亡。
一只肉鸡的生命周期只有35天。鸡栖于埘，这样的生活与这些肉鸡无关。它们的生活里从来没有黑夜，它们24小时暴露在强光刺激下，它们的任务就是长肉长肉再长肉。它们最大的痛苦就是头重脚轻，走几步可能就会摔倒，它们的腿早已丧失奔跑的能力，也许它们从来不会知道自己原本可以飞翔……
它们可能会被喂养各种激素，目的是长得更快更肥可以买更多的钱。
这样的鸡肉被我们吃进身体里，营养学家为了维护既得利益，厚颜无耻地说，没有任何证据证明肉鸡与天然散养的土鸡在营养上有差别，因为它们都是蛋白质。是的，它们都是蛋白质，因为这些所谓的营养学家只看到了有形的物质，看不到背后无形的能量。
人与人有区别吗？有。鸡与鸡有区别吗？没有。文小叔只知道，人工圈养的肉鸡不会跑，天然散养的土鸡会跑，甚至还会飞。
其实，他们不是不知道，只是在颠倒是非，让你们去吃肉鸡，他们去享用散养的鸡。
一只自由快乐的鸡与一只一出生就抑郁寡欢的鸡所拥有的能量完全不一样的。
牛奶、牛肉是这样被生产出来的
每天一斤奶，强壮中国人。
我们每天被这样的广告词营销者，于是牛奶成了全营养的代名词，没有牛奶的日子一天也过不下去。
很多人不是因为自己的身体需要牛奶，而是看见别人天天在喝，于是自己也跟着喝起来。
这个世间只有人类这种奇葩的动物才会把别的动物的奶攫取过来当做一辈子的营养品，活到老喝到老。
结果，每天一斤奶并没有强壮中国人，中国的孩子身体越来越弱，强壮的是奶企的腰包。
全世界这么多人都要喝牛奶，可是这个世界哪有那么多的奶牛啊，哪有那么多的草原啊。
怎么办呢？
于是，奶牛的悲剧人生开始了。人只有在哺乳的时候才会产奶，牛也一样。人只有在生下小孩的时候才会哺乳，牛也一样。人不能老是生小孩，一辈子也就那么一两回。牛也不可能老是生小牛啊，但是牛没得选择，因为牛要产奶，因为牛要满足人类不断膨胀的欲望。
所以，这些可悲的奶牛只能眼睁睁地看着人类强迫自己受孕，而它们生下来的孩子被人类无情地夺走，它们产下的奶只能供给人类，它们自己的孩子是没有资格享用的。
原本一只奶牛的寿命可以有20年，可是它们要不停地受孕不停地产奶，所以它们只能提前死亡，只能苟延残喘4年，而且生命质量犹如风烛残年。
这样的身体，这样的健康状况，这样被迫产下的奶被标榜为全营养物质忽悠全世界人买单。
这真是一个滑稽的世界啊。
奶牛无法产奶了就会被送到屠宰场，子弹会打穿它们的脑袋，大刀会割破它们的喉管……
这些可怜的奶牛们，它们是那么的柔弱，它们毫无反抗之力，它们的眼里只有无尽的泪水……
不为修行，不为环保，只为了自己身体好一点，请尽量少吃肉吧
现在，很多的病都是吃太多肉吃出来的。
这些肉充满了情绪的毒素，恐惧、担忧、失望、绝望、哀伤、愤怒、怨恨……所有的负面情绪都聚集在肉里，这样的肉吃进身体会有好处吗？
人在生气的时候，奶都有毒，都不能哺乳，何况是这些常年受负面情绪包裹的动物呢。
中医有一句话说的很好，鱼生火，肉生痰。
肉与牛奶都属于肥甘厚腻之物，肥甘厚腻之物不容易被脾胃运化，留在身体就会产生痰湿，而痰湿则是肿瘤、癌症、各种疑难杂症的罪魁祸首。
现在的大肠癌越来越多，没有理由不相信这与肉食有关。
阴成形，阳化气，肉属于阴寒的东西，阴寒的东西会损耗我们的阳气，阴寒的东西留在身体化不掉就会凝聚成形，这个形就是肿瘤，就是癌症。
至于那些把肉加工成各种熟食的做法更是有害无益。那些颜色鲜红的肉其实是添加了亚硝酸盐，亚硝酸盐可以让肉食存放更久，但亚硝酸盐可以转化成亚硝酸氨，亚硝酸铵是致癌的。
各大超市货架上让你眼花缭乱的午餐肉、午餐鱼是坑害你的罪魁祸首，它们满脸堆笑，实则笑里藏刀啊。
为什么那么多孩子早熟，没有理由不相信这与小孩子经常吃麦当劳这样的快餐有关。
前一阵子文小叔开通免费电话咨询，十个宝妈有九个说自己的孩子胃口不好，身体很瘦。
为什么胃口不好？因为吃出来的，因为吃太多肉了。
没有谁一生下来就胃口不好的，如果有，那也是少数先天身体弱的。大多都是后天喂养不当造成的，家长们为了所谓的营养，天天给孩子吃肉，早上一个大鸡腿，中午一顿红烧肉，晚上一碗排骨，最后造成孩子积食，积食又伤了脾胃，脾胃运化能力弱了，自然胃口就差了，然后便秘，口臭，不长肉不长个，要么就是胖墩，还容易感冒，容易咳嗽等等。
看似一系列不相干的症状其实就是积食引发的，又是什么造成积食的呢？吃太多的肉是首要原因。家长们用大量的肉来伤害孩子娇弱的脾胃，看似是爱孩子，实则是用爱的名义来伤害孩子。
这样的孩子，只要少吃肉，饿上几顿，一切问题迎刃而解。
可是，现在的家长忍心吗？别说饿上几顿了，一天不给孩子吃肉心里就慌了，孩子会不会缺营养啊，孩子会不会饿坏了啊。
中医早就说了，要想小儿安，三分饥与寒。请问，有谁能做到？
所以，这注定是一个营养过剩的时代。悲哀的是，本来就营养过剩了，我们还一门心思想着，吃点什么补充一下营养好呢？
不吃肉，到底会不会缺乏营养？
文小叔不想说太多的理论，文小叔只想用事实说话，文小叔在大理见过太多的素食主义者，他们的身体完全没有问题。
有太多的素食者是运动员，他们同样拥有力量、速度与耐力。
当然，吃不吃肉是个人的选择，没有必要强迫，文小叔只想说一句，为了那些死去的动物们，为了让自己的身体不生病，我们尽量少吃肉，吃肉的时候不要浪费，好吗？