2021年,用30天改变自己,你敢不敢加入

关于柒月

#手帐##我的2021##自律#

用行动改变自己!

为什么永远都在定目标,年末发现自己都是,三天打鱼两天晒网,空手而归。

2021,用30天告诉自己,我可以。


【30天的挑战】

2021年就要来了。柒月,有一个大胆的想法。

打算来一个对自己的挑战。

  • 在1月挑战自己31天都坚持用打卡表和日程手帐,监督自己的行动力。
  • 有没有想和我一起挑战的小伙伴。行动起来吧,私信柒月,报名参加,我们一起成长。

  • 我们不缺目标,梦想,方向,我们缺行动力!

  • 目标可以用一天的时间,思考设定写下来。
  • 方向可以在不断的行动中矫正。
  • 而有方法有目标,为什么每年都觉得自己又是空手而归。
  • 因为缺少持续的行动力!
  • 所以,坚持行动,坚持每天都矫正,是大家最缺少的。这也是柒月做这次挑战的初衷。

  • 30天,坚持一起打卡吧!

    柒月写了很多,年度目标怎么设定,一天的计划怎么安排,30天的自律行动怎么做。

    有很多小伙伴点赞收藏,也有不少小伙伴怀疑,觉得成年人的时间,完全没有精力去坚持了。

    很不现实。

    但生活就是这样。

    一个和尚每天必须去非常远的地方挑水。回来已经很晚很累,剩下的时间,他就弹弹琴,下下棋。但另一个和尚,坚持挑完水后,每天挖2小时井。

    终于有一天,他有了一口有水的井,再也不用去挑水了。

    生活就是这样,用自律换自由。

    而且,自律是你的成本中最低。


    建社群,大家一起行动!

    所以,柒月希望大家能一起行动起来,让这些好的方法,内化,给我们带来真正有效果的收获。

    规则:

    每天晚上10点前发自己的总结,到社群,算做打卡。

    总结内容包括:

    1.今天我做了什么:(1-3件和目标有关的事)

    2.今天我学习了什么:(1-3件提升自己能力的事)

    3.今天我收获了什么:(1-3个小成就)

    4.我需要纠正哪里:(1-3个纠正可以让自己更高效的方法。)


    用视觉化的行动力给自己打气!

    有小伙伴,问我,是不是收费?不收费,我们是一起相互鼓励,学习,督促行动力。

    用31天,挑战自己,能不能坚持自己往目标前进一步。


    30天,分3个阶段,用行动改变自己

  • 30天,也算是一个不长不短的时间。每天的持续行动,会让刚刚开始想自律的小伙伴心里没底气。
  • 所以,我们分为3个阶段,第一阶段:1—10天。第二个阶段:11-20她,第三个阶段21-31天。


    给自己设定一个奖励

  • 每个阶段,我们都给自己定下一个具体的物质奖励。
  • 比如:打卡坚持10天,给自己点一份大餐。
  • 打卡坚持20天,给自己换一个新钱包。
  • 打卡坚持31天,给自己买一套新衣服。
  • 三个阶段都完成,咱们就都买回来,给自己一个大大的奖励。

  • 你敢参加吗?

  • 你的人生里完成过30天的持续坚持行动吗?
  • 只有改变和持续行动才可能让自己想要的梦想来到自己身边。
  • 光想,是没有用的。梦想不会自己蹦到你手里。


    30天,只是起点

  • 3完成30天的持续行动,只是一个起点。
  • 2021年有12个这样的时间单位,坚持作为12个时间单位,这一年一定要有所收获。

  • 有兴趣的伙伴,我们可以一起坚持一年,12个单位时间。
  • 那些今天坚持里都藏着日后幸福和底气。


    写在最后:

    你好,我是擅长做手帐的柒月。

    一直在学习如何利用手帐管理时间,通过自律改善生活。也希望能提升自我价值。有希望改变自己,学习时间管理,自律的朋友,可以一起学习哦。

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