头针干预亚健康态入睡延迟的疗效研究

目的： 验证头针经验方干预亚健康态入睡延迟的疗效及作用优势,指导临床运用。 方法： 本试验将筛选的99例亚健康态入睡延迟受试者随机分为头针组、药物组、空白对照组,都予以睡眠卫生教育。

头针组予以头针治疗失眠经验方(三角区和安神区)针刺干预,每晚睡觉前半小时干预结束,5天一个疗程,共干预2个疗程；

药物组予以氯氮卓干预,每晚睡觉前半小时服用,5天为一个疗程,共干预2个疗程。空白对照组不予以任何治疗干预。观察记录受试者干预前、干预结束后、干预结束后一周的睡眠潜伏期、睡眠质量和生活质量指标并进行统计分析,验证头针干预亚健康态入睡延迟的疗效及作用优势。

结果： 1、干预结束后头针组和药物组受试者的睡眠潜伏期、PSQI量表积分、SF-36量表积分与干预前比较都有统计学差异(P<0.05),空白对照组没有统计学差异(P>0.05)。组间两两比较都有统计学差异(P<0.05)。 2、干预结束后一周头针组受试者的睡眠潜伏期、PSQI量表积分、SF-36量表积分与干预前比较有统计学差异(P<0.05),与干预结束后比较没有统计学差异(P>0.05)。药物组与干预前、干预结束后比较都有统计学差异(P<0.05)。空白对照组与干预前、干预结束后比较都没有统计学差异(P>0.05),组间两两比较都有统计学差异(P<0.05)。 3、总有效率：头针组96.9%,药物组93.8%,空白对照组39.4%,组间比较有统计学差异(P<0.05)。安全性比较没有统计学差异(P>0.05)。

结论： 1、头针经验方和氯氮卓均能较好地干预亚健康态入睡延迟,头针经验方疗效优于氯氮卓疗效。 2、头针经验方干预亚健康态入睡延迟结束后一周,入睡时间、睡眠质量、生活质量反弹不明显,氯氮卓干预结束后一周有一定程度反弹。...