第一次立了10个新年Flag，朋友都说我疯了
上次推文中，询问了大家是否需要列年度计划的文章，出乎我的意料，点赞数是平时的好几倍，激动ing。
（所以，你们平时都潜水的呀，哭唧唧。你们的留言，是会带给我很大动力的！）
关于年度计划，别的不多说，我只想问问各位童鞋：
大家在2016年就许下的，2017年一定要完成，结果2018年也没完成，所以打算拿来做2019年年度计划的小目标，准备好了嘛！
好了好了，我知道了。FLAG经常立，也会经常倒。如果真的要找什么理由，每个人都能找到一千零一个。
“我有拖延症，这个月工作太忙，突然有新的安排，计划赶不上变化。”
这些都会成为阻拦我们实现目标的原因。但其实，这也是我们每个人都会面临的问题。
生活中的突发事件总会存在，我们不能期盼所有的事情按计划进行。
那么，为什么，还是会有些人超额完成计划，越过越好，而另外一些人，越过越丧呢？
因为，其实回想一下，我们很多时候在列计划时是盲目的，看到别人做什么，自己也想做什么。
今天，来说一说，怎么列一份属于自己的新年计划。
总结过去，才能发现自己想要的
在列新年目标的时候，我们可能第一句话想说的是，我不知道想要什么样的目标啊。
看到同学考普通话、计算机二级证书，我也报名了。看到同事每天健身，我也办了张健身卡。
这种盲目，大部分的结果就是，这件事情根本不适合自己，也就不要说坚持下去了。
所以，我建议在列计划的时候，不管是年度计划，还是考试计划，第一步就是对自己的过去进行总结。我一般通过两个方面去写：
①成就事件梳理
拿出一张纸，或打开一个空白文档，深吸一口气，列下自己在今年，给自己带来成就感和幸福感的事情。
大到升职加薪，小到和老友见面、跟父母视频、吃到美食。
你会发现，原来自己有这么多的能量，做成那么多事情，带给那么多人快乐。
另一方面，在成就事件中，也能发现自己所擅长做的事情或者是领域，也是未来值得花精力好好去投入的地方。
②反思不足
反思记录几乎是每时每刻都需要做的，而当时间的维度放大到一整年的反思的时候，我们可以更加专注在自己宏观层面存在的问题。
我们总会受到外部环境的影响，在年度目标的时候抓大放小，不再纠结于细枝末节，是发现存在根本问题的好时机。
分类规划小目标
年度计划很切忌，拿出一张纸，就开始漫无边际的立FLAG，这样的目标更多的是头脑一热。
在写之前，先闭上眼睛，想象一下未来的自己。
一年后，两年后，五年后，希望自己成为一个什么样的人？在过什么样的生活？做什么样的工作？
未来愿景，是制定目标的基础，当你脑海中对自己的未来有了画面之后，再面对目标会发现，自己想做的事情越来越清晰。
采用分类的方式写年目标是很实用的方法。
一方面在有了清晰的领域与方向，另一方面多领域考虑的生活也会更加平衡。
一般来说，我会从以下六个方面：学习成长、家庭生活、事业发展、社会关系、物质财富、健康休闲来考虑，书写年度目标。
这样可以避免把目标放在一个方向上，以至于顾此失彼。因为，影响幸福感和成就感的事情有很多，事业有成但是浑身是病，财富很多但是家庭破裂，这些自然不是我们想要的。
让flag更加具体
在写计划的时候，我们常见的误区就是假大空，比如把“学好英语”作为自己的年度目标，然而，“学”用什么方法学，“好”好到什么程度，根本没有说明。
其实，“学好英语“、”能够熟练交流“是我们的愿景，但不应该是具体目标。
这时候，我们就要引入经典的SMART原则对于自己的目标进行衡量，即：
Specific: 具体可行的。
Measurabe: 量化的。
Attainable: 是可实现的，跳一跳能够做到。
Relevant: 和自身需求相关的。
Time-bound: 有时限和时间点的。
根据SMART原则，将上面的愿景进行修改。具体为：每天至少阅读15分钟英语文章，每周至少写一篇英语短文。
这样的目标，比“学好英语”更加清晰可行，也让我们更加有实现的信心和勇气。
我一直觉得，年目标不在于列多少，也不在于有多牛，而在于，能够带给自己改变的勇气和前进的力量。
这才是新的一年，我们需要有的。
作者介绍：灵姗，管理硕士在读。知乎：灵姗，微信：cherryfeather。