我不只一次听职业歌唱家概括，演唱时99%的问题都是出在支撑上。尽管这不是精确的计算，但直指支撑的重要性。支撑，在声乐学习中我们通常称为“气息支撑”，由此可见，支撑与气息的关联极其紧密。实际运用时，气息不好，支撑也不会理想，反之亦然。不过气息支撑在描述支撑时略显局限，有时会被误解成要把气吸满，跟着气息唱出去（吹出，挤出），而正确的支撑是有弹性的，被形容为“在气息上歌唱”。支撑的问题基本分两种，支撑不够和支撑过度。前者在声音上的表现可能是虚，紧，没有质感，透风撒气；后者通常会过于僵硬，声音听起来是被挤出来，怼出来，很暴力，完全不是“随风飘扬”，更无法“乘着歌声的翅膀”。无论是不够还是过度的支撑，造成的结果都是声音不自然，不松弛，唱的时间越久，声带越容易受损伤。在声乐教学中，学生的声音“紧”，“僵”，他的支撑究竟是不够还是过度，一定需要专业的耳朵才能区分，这正是一个好老师的重要性。人在唱歌时，一定会感觉身体的某处在用力。这个某处不应该是喉咙，而是我们努力寻找的支撑。初学者体会不到支撑的感觉，通常可以用刻意，夸张的支撑去启发和感受，但这种方法只适用于一个阶段。很多学生通过腹部刻意的挤压去支撑，通常可以唱得很洪亮，但这种刻意的，过度的支撑失去了弹性和灵活性，一段时间内可以“以假乱真”，但声音通常会不自然地震动，唱歌时快不起来，长此以往，还很不健康。健康的气息和支撑最好的证明就是，年事已高的歌唱家却有着少女和小伙子一般的声音。例如格鲁贝洛娃，斯科特，弗莱尼，帕瓦罗蒂…他们的声音听上去轻松富有弹性，看上去优雅从容，稳如泰山。事实上，很多20来岁的年轻人唱出的声音还远不如他们年轻。
正确的支撑不仅是正确的气息，还是整个身体的运动。所以很多声乐教育者会反复提及“身体支撑”，“用身体唱歌”。我形容正确的气息和支撑不是给气球挤瘪放气，而是瑜伽球，是蹦床，要有弹性。
我的朋友，一位澳大利亚老师形容，正确的气息和支撑像一个肥皂泡，太少则不成型，太多则破碎掉。
另一位意大利老师形容，正确的气息和支撑就像使用筷子，太大力和太小力都夹不起菜。
——他大概是从声乐领悟到了如何用筷子，又或留心着任何可以带给学生启发的事物，世间万物本就是相通的。支撑的感觉有很多不同的描述——因为每个人的感受和想象不同。但相同的是，支撑与气息，喉咙，位置（将在专栏中陆续谈到）...紧密相关，是整个身体共同的运动。所以很多声乐教育者认为：支撑不是刻意的动作，而是在演唱中逐渐成型的意识。歌唱家卡鲁索曾说，声乐是项运动，歌手则是运动员。要协调整个身体放松，有弹性，同时积极，集中地发力去完成这项运动。有弹性，有活力——这是支撑追求的目标。在这个过程中，老师帮助学生去寻找不够和过度之间的平衡。通常，一个支撑过度的学生开始体会到恰到好处的支撑时，常会觉得自己的声音轻飘飘，好像没有卖力气唱。唱歌时自己听自己的声音是不客观的，所以上课要录音，课后比较老师说的对与不对时的声音，练习时不是模仿声音，而是重复正确的动作和状态。这个平衡不容易找到，却很容易丢掉，受身体和精神状态，以及周围音响环境的影响非常大，所以比起来去听自己的声音，应该学会更多保持积极的状态，关注身体的感觉。保持愉悦的心情，乐观的态度，积极思考，耐心，为每一次的小成果满意，不因找不到感觉焦虑，心平气和，循序渐进，是学习声乐最好的状态。举铁我们都知道要从轻的开始，长跑也是从慢速和较短的距离开始，没人有疑问。但为什么学声乐就想一下子上难度上强度呢，觉得可以一蹴而就，一步登天呢？这是很值得思考的问题。另外，声乐其实是体力活，所以学声乐千万别减肥过度，吃饱了才有劲儿唱歌，我的同事们就是唱完歌就喊饿，一休息就吃零食呢。任旻 旅欧声乐艺术指导/指挥
* 现任德国明斯特歌剧院独唱艺术指导兼指挥
* 曾就职于: 布伦瑞克国家歌剧院，安娜贝格布赫茨歌剧院, 中萨克森歌剧院, 萨克森歌剧院, 不来梅港市立歌剧院
* 硕士毕业于德累斯顿音乐学院的声乐艺术指导专业（Musiktheater Korrepetition)
* 曾与例如Brigitte Fassbaender，Roland Hermann等众多国际著名歌唱家和指挥家合作参与指导了《费加罗的婚礼》、《卡⻔》、《波⻄米亚人》、《蝴蝶 夫人》、《托斯卡》、《纳布科》、《唐.卡洛斯》、《奥涅金》、《漂泊的荷兰人》、《埃 莱克特拉》、《玫瑰骑士》、《沃采克》、《浮士德》、《蝙蝠》、《⻄城故事》等几十部歌剧、轻歌剧和音乐剧的排演，在德国布伦瑞克国家歌剧院歌剧制作《独裁者》、《说是的人》中担任指挥。
* 作为合作钢琴家在德国众多歌剧、艺术歌曲、室内乐音乐会演奏
* 指导的歌手曾考取德国德累斯顿珊佩尔歌剧院，汉堡歌剧院，莱比锡歌剧院，汉诺威歌剧院，卡塞尔歌剧院，明斯特歌剧院，意大利都灵歌剧院，丹麦奥胡斯歌剧院等欧洲众多剧院。
* 培训的考生曾考取德国德累斯顿，莱比锡音乐学院，奥地利萨尔茨堡音乐学院，弗赖堡音乐学院，罗斯托克音乐学院。
* 辅导的选手曾在威尔弟国际声乐大赛，罗西尼声乐比赛，金钟奖，孔雀奖，黄龙音乐季，保罗·科尼歌剧声乐大赛等国内外大赛获奖。
任旻视频剪辑合辑
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声乐艺术指导课——针对声乐专业
艺术指导专业课——针对艺术指导专业
一对二Duo课——搭档双人课
上课形式：
*线下面授课程-德国明斯特
*视频线上课程
*定期在欧洲和国内举办大师班
艺术指导课视频剪辑：
*2019年7月17-21日，任旻在上海举办“任旻声乐和艺术指导工作坊“
*2019年3月30-4月1日，任旻在维也纳 声乐入学考前备战课程
*2018年7月12-16日，任旻在上海举办“任旻声乐和艺术指导工作坊”
*2018年6月28-29日，任旻在上海华东师范大学的声乐和艺术指导工作坊
*2018年3月24-27日任旻在维也纳与旅欧女中音歌唱家侯震一开设了一系列线上/线下课程。
