夏季出汗多正常？提醒：出汗有这些异常，说明你体虚了，需要调理

“出汗”是人体散发热量、调节体温的一种方式，气温越是升高，出汗量就越多。所以，大家对于出汗都已经习以为常，平时也不会关注自身出汗的情况。但是，“汗”是身体的晴雨表，同样能反映出身体的健康问题。

在温度升高或者是大量活动后出汗是正常情况，对身体也有一定益处。但是如果出汗的方式发生了改变，而且气温正常、没有运动的情况下仍旧大汗淋漓，这绝对就是身体的异常警报，需要高度警惕。以下六种出汗异常，说明体虚已经找上了你：

1、自汗

在白天温度正常正常的情况下，也没有运动和劳动，却仍然有出汗表现，这就是非正常出汗，也称为“自汗”。

2、盗汗

盗汗是发生在睡梦状态中的情况，在入睡之后身体大量出汗，甚至能将睡衣打湿。但当睡醒之后出汗情况又会停止，而且在白日活动时也不会有过量出汗。

3、冷汗

天气并不寒冷或炎热，身体有出汗的情况，并且患者非常怕冷。

4、头部出汗

身体其他部位没有出汗情况，额头却异常出汗，这种情况多发生在老年人或者是大病初愈的人身上。

5、偏汗

偏汗也被叫做半身汗，指的就是身体一侧的异常出汗，可能是左边或者是右边，也可能是下半身或者是下半身。

6、出汗太少

在盛夏时节天气非常炎热，身边的家人或朋友都已经大汗淋漓，但自己虽然感觉燥热难忍，却没有多少汗液排出，这也属于异常情况。

以上六种异常表现，很可能和以下原因有关：

1、通常情况下不正常的出汗都是体虚表现，比如自汗和出冷汗，这两种情况和患者肺气不足有关系。另外患有甲状腺功能亢进的人群，由于体内新陈代谢速度加快，同样会有自汗情况出现，无论是白天还是夜晚都是大汗淋漓的状态。

2、盗汗和头汗往往是阴虚表现，盗汗者应警惕肺结核疾病，而出现头汗的人也应该警惕重大疾病出现。

3、偏爱往往和气血虚弱有一定关系，比如风湿或者是偏瘫后的患者就容易有偏汗情况出现。如若是老年人出现偏汗，往往也是中风发生的前兆。

所以，不能忽视任何的人体异常，发现以上六种异常就需要重视起来了，及时进行调理很有必要。