奔五的70后，少做这些事，后半生的福气会越来越好

　　青春易逝，容颜易老，不自觉中，脸上的皱纹渐多，人慢慢步入中年，很多事都显得力不从心了，原本轻而易举就能做到的事情，慢慢发现“不行”了，在这个时候，难免会感到焦虑，会有“变老”的困扰。

　　在这个时候，若是不尽早调整好心态，而是放任这种负面的情绪，抑或，不愿意正视现实，总是勉力而为，还像以前一样，往往会给自己的人生留下“隐患”而不知。

　　如有些奔五的70年后，体力早就不如从前了，还像年轻的时候疯狂工作，放纵自我，总是作息无规律，不准时吃饭，自以为不会影响自己的身体，其实不然，在这个年龄段，若是不注意“养生”，不懂得“主动休息”，很容易因为过度劳累，最后染上疾病，这是很不明智的。奔五的70后，少做这些事，后半生的福气会越来越好，别傻傻不了解。

　　1.作息无规律，经常放纵自我。

　　一个人，在年轻的时候，作息无规律，通宵工作，或通宵打游戏，偶尔放纵一下自己，高强度的工作，最后睡一觉，往往就没什么事了，因为年轻，底子好，可以暂时透支一下身体。

　　然而，一个人若是步入了中年，明明知道自己的身体大不如前了，还像年轻的时候一样透支自己的健康。

　　时常作息无规律，三餐不准时，经常放纵自我，高强度工作，最后常会感到劳累，还勉力而为，在这个时候，他常会因为过度劳累，而染上一些慢性疾病，破坏了自己的健康。

　　聪明的人，在步入中年的时候，会懂得养生，他会注意休息，他知道，若想下半生活好，须得有一个健康的身体，他会投资自己的健康，有着良好的作息习惯，保持运动，因为他知道，“活得健康，才能让自己成为生活的冠军”。

　　2.担心自己没有魅力，和各种异性来往甚密。

　　人到了中年，常会有一种担忧，担心自己会被淘汰，担心自己跟不上时代，担心自己魅力不再，担心自己对异性不再有吸引力，害怕自己成为“老人”，不再是时代的弄潮儿，在这个时候，很容易产生一种“焦虑”心理。

　　有些人，会自怨自艾，未老先衰，也有些人，回避现实，有意做一些年轻人喜欢做的事情，抑或，担心自己没有魅力，有意同各种各样的异性打交道，以此显得自己很有魅力，然而，若是没有把握好分寸，这对他的婚姻与家庭的破坏是很大的。

　　聪明的人，在步入中年的时候，他会正视现实，因为变老是自然规律，不愿意承认，也无法阻止时间的流逝。同时，他会保持健康，投资学习，与时俱进，通过其他方式保持自己的“活力”。

　　3.担心别人看不上自己，喜欢炫耀自我。

　　一个人到了中年，若是依旧没有什么好的成绩，在和亲友相处时，常会感到憋屈，有些时候，他会担忧别人看不上自己，这会让他感到难熬，在这个时候，有些人会吹嘘自己过去成功的经历，然而，“好汉不提当年勇”，过去的事情，已经成为永远的过去了，提的越多，越可能招致他人的反感。

　　也有些人，过分炫耀自己现在的生活，总觉得自己现在过得比别人好，最后常会让人感到厌倦。

　　聪明的人，步入中年之后，会诚实地面对自己的生活，如果没有达到自己想要的物质生活，他会努力追求自己想要的精神生活，以此弥补心中失落，当他有了新的人生追求，后半生的生活质量也会慢慢提升。

　　结束语：

　　奔五的70后，步入了中年，常会遇到一些“尴尬事”，如想要干一番事业，却没有把事业干成，再吹嘘自己“总有一天自己会如何”，往往会招致他人的嘲笑；频繁提及自己过去的风光历史，常会让人感到厌倦。

　　也有些奔五的70后，不愿意正视现实，总是觉得自己还年轻，经常透支自己的身体，同年轻的异性来往过密，炫耀自己的生活，最后常会破坏自己的幸福生活，使得自己的人生之路越走越难走。

　　聪明的人，在步入中年之后，对于不该做的事情，不会再做了，他会诚实地面对现实，保持自律，做好自己该做的事情，后半生的福气会越来越好，别不了解。