让宇宙绝望的物理定律， 薛定谔: 人活着就是在对抗它

自律，是现代社会青年老少都在思考的话题，即便每天的某一刻都能够信心满满，热血沸腾，并且做好计划对未来充满希望。可是到第二天的时候，不是被床封印就是被美食诱惑，即便逃过了这两重夹击，也难免沉迷于手机游戏之中。

因此，自律逐渐变成了飞翔在天边的理想境界，可为什么我们会出现作息不规律，饮食不规律，学习不规律等等情况呢？这还要跟物理学中最重要，最神秘，也是最可怕的一条定律拉上联系，它就是——熵增定律。

熵增定律，物理学上的解释是指热量从高温物体流向低温物体是不可逆的，而用简单的例子解释就是开水壶在烧水，如果把火关了，那么谁就会在时间的流逝中不断变凉，而这个促使其变凉的力量可以理解为“熵（shang一声）”因此，我们也可以给他下定义：在一个孤立系统里，如果没有外力做功，其总混乱度（即熵）会不断增大。

在很久以前，有许多人就曾针对熵增定律写过许多的文章，在经过汇总之后，就会发现他们所言非虚，因为不可见的“熵”确实就存在我们的生活中，并且在无形中影响着每一个人，它可以说是宇宙中一种非常自然而又神秘的力量，大到整个世界宇宙，小到每一件事物的变化。

著名物理学家爱丁顿、薛定谔，包括现代清华大学教授吴国盛对于熵增定律的地位从未有过质疑，他们一致认为该定律是宇宙最重要的一条定律，因为有这条定理的存在，其他的定律概念无法与其相提并论。

这种无可匹敌的地位就相当于人的生老病死是必须的一样，因为人的生老病死也相当于是一个熵增的过程，如果一个人病了不想方设法去救治，或者说一个想要留住青春的女人，不努力花费大量时间去保养，那么前者就会死去，后者则会老去，这是避无可避的过程，而逃避熵增就势必是一个痛苦而又难熬的过程。

因此可以解释，如果你第一天玩游戏无法克制自己，这就相当于把自己的生活变得混乱，使其“熵”增加，这是顺应自己心理和生理需求，一点都不费力气，所以它会引着人继续在第二天又去玩游戏，让人感觉到无法挽回的破罐子破摔的感觉，于是紧接着就出现了第三天，第四天以及后来的每一天，到人生开始被熵增掌握之后，那么这个人生就相当于是浑浑噩噩的了。

这和我们的生活经历是无比相似，无比真实的，但是“熵增”并非没有逃脱之法，有大佬曾经解释过逃脱的两个必要条件——开放系统和引入外力。其实解释起来就是个人要让自己能够有一定的能量供给，保持新陈代谢，有句古诗叫做“问君哪得清如许，为有源头活水来。”指的就是一个人要不断的吸收新知识，排除身体的废弃玩意儿，比如说脂肪，比如说成就的思想。