它被称为天然“二甲双胍”，糖尿病患者泡着喝，血糖轻松稳定！

糖尿病是一种长期需要控制血糖的疾病，要想控制好血糖，单靠药物是不够的，饮食调理也很重要。在这里我想介绍几个小成分，它们可以被称为天然\'\'二甲双胍\'\'，糖尿病患者习惯于浸泡水喝，血糖可以轻易下降，赶快看一看。

1、莓茶

覆盆茶\'\'是一种天然保健茶，因为其表面有一层植物霜冻，看上去像霉菌，所以最初被称为\'\'覆盆茶\'\'。这种茶主要产于湖南张家界地区，每年四月是采摘覆盆茶的时候。覆盆子茶不像普通茶叶，即使在一夜之间，它也可以安全使用，而且不影响药物的功效。覆盆子茶具有抗炎杀菌作用，治疗咽炎，还调节血脂、免疫、肠胃，还具有抗衰老、抗肿瘤、抗血栓等作用。其降血糖作用也十分显著。糖尿病患者常喝覆盆子茶，这有助于促进胰岛素分泌和修复胰岛细胞，从而在降血糖方面发挥很好的作用。因此，糖尿病人不妨用草莓茶作为日常保健的保健茶，并长期饮用。

2、桑叶茶

桑叶是桑叶，很常见，一般生活主要是用来喂蚕宝宝，但也可以用在我们的日常生活中，可以制成桑叶茶，冲泡水喝。桑叶茶可以说是糖尿病患者的复星，经常喝桑叶茶，可以提高身体对葡萄糖的耐受性，然后又有一种功能成分的桑叶\'\'生物碱\'\'，可以抑制糖分解酶的作用，从而起到降血糖的作用。

3、青钱柳茶

水曲柳\'\'，在植物界被称为\'\'大熊猫\'\'，是一种非常稀有的树种，可以加工成青柳茶饮用。青青柳茶能促进胰岛素分泌，激活胰岛细胞，从而起到降血糖作用。清千柳茶富含多种矿物质、微量元素，这些有效成分能促进胰岛素分泌，提高机体的糖耐量。

4、苦荞茶

苦荞可以油炸，制成苦荞茶，冲泡水喝。苦荞麦茶含有抗淀粉成分，能起到平复血糖的作用，但也能抑制糖的转化。苦荞茶中含有的一种生物类黄酮芦丁，能促进胰岛素蜂蜜，增强胰岛细胞活性。苦荞麦茶中的硒也是胰岛细胞中一种必需的微量元素，可以促进胰岛素分泌，消除自由基。因此，苦荞麦茶是糖尿病患者理想的饮料。