电动牙刷真的比普通牙刷更好吗？

牙刷是我们保护牙齿的重要工具，但是，超市里排列着各种各样的牙刷，大小、形态各不相同，怎样才能够选出一把好的牙刷呢？电动牙刷是不是比普通牙刷好呢？

电动牙刷有三大优点

生活中不少人已经换上了电动牙刷，使用电动牙刷除了好看省力之外，还有3个优点：

① 使用方便

起床时，大多人还在昏昏欲睡的状态，这时很难保证刷牙的时间和刷牙动作的规范。电动牙刷就很好地解决了这个问题，你只要轻轻动动手，就能让牙齿干干净净。

② 减少损伤

使用普通牙刷刷牙时，使用的力度由使用者自己控制，有时候难免刷牙力度过大，或者采用不正确的拉锯式横刷法，这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。

③ 深层清洁

电动牙刷通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝；与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有意想不到的按摩效果。

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但是，电动牙刷并非人人适用。

电动牙刷如果操作不当，同样会对牙齿造成伤害。

口腔医生建议刷牙时最好上下刷，即竖刷，而电动牙刷震动频率和力度相对固定，旋转时在牙齿表面类似于横刷，对牙齿可能会造成一定的磨损，严重的还可能引发牙周炎等。

普通牙刷如何选购

牙刷是我们保护牙齿的重要工具，但是，超市里排列着各种各样的牙刷，大小、形态各不相同，怎样才能够选出一把好的牙刷呢？

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五点选购准则：

① 刷毛软硬适中

很多人认为牙刷材质越软越好，这样不容易伤到牙龈，这是错误的。

太软的牙刷刷牙时力量不好掌握，刷得太轻了，口腔里的食物残渣和细菌不易清除干净；用力过大，就会损伤牙龈，也会减短牙刷的使用寿命。

而硬毛牙刷虽然对牙齿的清洁效果较好，但对牙齿的磨损和损伤也较大。

因此建议选择刷毛软硬度中等的牙刷。

② 刷头短而窄

短而窄的小刷头可以在口腔里灵活转动，能到达牙齿的各个部位（特别是磨牙靠近脸颊的一侧），不易留下死角。

美国牙科学会建议，成人牙刷应是：刷头长约2.54~3.18厘米，宽约0.79~0.95厘米。

③ 刷毛尖经过处理

刷毛在切割后，如果没有经过圆滑处理，容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷，可防止这种伤害，对牙龈保护作用更强。

④ 刷毛排列合理

根据美国牙科协会的建议，合理的刷毛排列，应是有2~4排，每排5~12束。

另外，一般每束长10~12毫米，宽3~4毫米，各束之间有一定的间距。

这样刷牙时既有利于有效清除牙菌斑，又便于牙刷本身的清洗。

⑤ 刷柄有防滑设计，与刷头有一定角度

一把好的牙刷，刷柄要握持方便、感觉舒适，并具有防滑设计。另外，牙刷手柄应该与手形匹配，目前市场上有直线型和角度型两种。

临床研究表明，直线型使用时，用力不好掌握，而角度型更容易到达菌斑清除区域。

一般刷柄与刷头的角度以17度~20度为宜。

用牙线会使牙缝变大吗

牙线是我们常用的一种清洁牙齿的工具，可以深入到牙缝中，起到有效的清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用。

但是有很多小伙伴说用牙线会导致牙缝变得越来越大，这是真的吗？赶紧看看视频吧！

此外，还有一种最近一直很火的水牙线（又称冲牙器、洁牙机），到底是什么东西？有必要用吗？

冲牙器是利用脉冲水流清除齿缝间、牙齿上的牙菌斑和食物残渣的一种牙线。水牙线适合有牙龈出血、牙周炎、龋齿的人和糖尿病患者等使用。

水牙线通过水流直接清除残余物质，按摩牙龈组织，比传统牙线方法更能有效地消灭牙齿间或牙床上的细菌、牙石和食物碎屑。

但是否入手，还是建议各位要再三考虑清楚，毕竟价格摆在那了。

说到这里，按理说应该有个牙刷的广告的，但没有