2017年，先定一个小目标~~~

2017年，

先定一个小目标。

比如说，好好活着。

南山南，

北海北，

可惜现在什么都看不到了。

十面霾伏下，

小编摇身一变，

天天都是颗行走的绿萝。

记得上次雾霾爆表的时候，有个人到西安，

他问我：“你们西安人凭什么那么牛？”

我默默地深吸一口气，微笑地看着他。

他不服，硬要学我。

也深吸一口气......

享年25岁！

就在今天，就在今天，

一个同事看了看手机天气的霾橙色预警，

情不自禁地唱起了一首古老的歌谣：

小孩小孩你别烦，

过了腊八就是年。

腊八雾霾吸几天，

一吸就到二十三。

二十三雾霾粘，

二十四雾霾日，

二十五吸霾苦，

二十六霾里走，

二十七雾霾吸，

二十八霾开花，

二十九霾一宿，

三十晚上盼霾走，

大年初一霾依旧。

小编没说话，静静地反思了一下，

这些年我可能听了好多假歌！！！

之前吃着地沟油、毒奶粉、瘦肉精，

总觉得自带了一身防毒系统。

谁知在雾霾天蹦跶几分钟后，

还是感觉身体被掏空。

同时，事实证明，人家的确是个软妹子。

新年新气象，2017年小编已经把好好赚钱买口红、好好赚钱买个貂、好好赚钱带爸妈出去玩的大目标先搁置起来了，先定一个小目标，好好活着。

那么问题就来了，论雾霾天，我们如何一口气活到99呢？

1.尽量少出门。如果非要出门，记得戴口罩，不然后果你懂的。

2.注意饮食。患有慢性呼吸道疾病的患者，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，及时补充维生素。

3.关闭门窗。由于雾霾天里，空气中的污染物难以消散，此时应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。

4.增加自身抵抗力，加强体育锻炼，同时建议使用空气净化器来净化室内空气。

5.在雾霾天身体如果感到不适，可以预防性地服用一些感冒冲剂或含片等。由于雾霾天湿度大、气温低，容易诱发关节炎，因而要多穿衣服，注意防潮保暖；外出要注意眼部保养，预防雾霾对眼睛的伤害。

这些道理虽然你都懂，

但还是要预防啊！

雾霾早已不是纸老虎，

咱们还有一场硬仗要打。

在此，小编只想说：

身体是革命的本钱，

健康才最重要。

毕竟我们的心愿是

世界和平！