长期画油画可能会导致慢性中毒，那画家该如何保护自己呢？

画油画使用的都是工业生产的化学物质，多多少少会有一些毒性，下面我就给大家介绍一下油画颜料的毒性避免及防护。

油画材料毒性的防护：打底的白胶、聚醋酸乙烯脂胶一般是无毒（最多是低毒）只要保持通风就可以。立得粉也是无毒的,可以放心使用,（注意别吸入粉状颗粒）但市面上油画底料含有丙烯成分(丙烯有微毒以及麻醉作用,可轻度损害心脏和肝脏)应尽量避免长期接触。为了加强挥发性,很多底料中好象加入了松香水等此类物品主要成分是甲苯,可麻痹神经,造成神经性的伤害,也会伤害造血系统引起白血病一类。

松节油接触过多会导致皮肤发红，咳嗽、呼吸困难、恶心、呕吐、腹泻、无知觉等，属于毒性比较强的化学物品，如非必须使用的地方，建议避免使用。

三合、四合油中掺入了松节油，如果非技法需要建议避免，如果无法避免建议画室保持通风，并且准备些木炭放置于画室之内以吸附有害物。

建议使用纯天然的亚麻仁油，核桃仁油，以及樱粟油等作为媒介剂。

油画颜料铅超标几乎是肯定的,铅中毒对智力的影响、损伤肾脏。煤焦油会作用于皮肤，引起皮炎、痤疮、毛囊炎、毒性黑皮病。也会引起鼻中隔损伤。

要注意避免长期接触皮肤，画完画注意勤洗手洗脸，冬天抹点润肤油,降低各类有毒分子直接接触皮肤的可能。若发现手指脱皮，代表皮肤对化学物产生了反映，而等到皮肤虽然接触颜料等但却不脱皮了，证明化学物对皮肤造成了切实的伤害，一定要注意身体的信号，及时采取防治措施。对于长期画油画产生的皮疹等问题切不可掉以轻心。

饮食方面另外画油画者饮食也应该比一般人注意.常吃菌类食物如黑木耳、银耳、蘑菇等可以解汞、镉等毒。 而猪血鸭血中的血浆蛋白能清除体内的有害金属微粒。

多吃蔬菜如胡萝卜海带豆芽等,都有很好的解毒作用,夏天应常饮绿豆汤,绿豆解毒力很强，能解酒毒、野菌毒、砒霜毒、丹石毒、药物毒等多种毒性。可减少颜料中的重金属对人体的危害.多喝茶也是画家应该养成的良好习惯,茶多酚具有加快体内有毒物质的排泄作用。牛奶也可以阻止重金属比如铅被人体吸收.另外就是多吃新鲜水果,也对预防油画颜料中毒有很好的作用。

油画材料多易燃物,注意防火,画室少吸烟为妙。