喝了蜂蜜水肚子疼怎么缓解?为什么晚上喝完蜂蜜会肚子疼?

　　喝了蜂蜜水肚子疼怎么缓解?为什么晚上喝完蜂蜜会肚子疼?

　　蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法，很多喜欢蜂蜜的人都有喝蜂蜜水的习惯，冲蜂蜜水时有人喜欢稍热一点，有人喜欢凉一点，那喝凉的蜂蜜水会肚子疼吗?

　　有些肠胃不好的人喝凉的蜂蜜水的确会肚子疼，凉的蜂蜜水温度较低，对肠胃造成一定的刺激，特别是肠胃不好的人，喝凉的蜂蜜水很容易出现肚子疼，因此，喝蜂蜜水的时候一定要注意温度。但是蜂蜜水温度也不宜过高，冲泡蜂蜜水的时候不宜用开水，因为高温会破坏蜂蜜的部分活性物质，田野牧蜂建议用40度左右的温水冲泡蜂蜜水。

　　喝凉的蜂蜜水肚子疼也可能与蜂蜜水温度无关，而是与肠胃有炎症或溃疡有关。蜂蜜含有酸性物质和高浓度糖类物质，有良好的杀菌消炎作用，对于体内炎症有缓解效果，但是在这个过程中可能会出现肚子疼的情况，经常饮用蜂蜜水有助于炎症和溃疡的恢复。此外，不过有些肚子疼的情况喝蜂蜜水也会有所缓解。

　　消化不良也是生活中引起肚子疼的主要原因，而蜂蜜具有助消化的作用。像水白蜜含有丰富的活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，搭配氨基酸和矿物质等多种成分能够调节胃酸的分泌，进而增强胃肠的消化功能，促进食物在肠胃内的消化和吸收，在一定程度上缓解消化不良，从而减轻肚子疼的情况。