腰突：治筋乃治本之道，治筋的九个境界

相信很多患者看过我们公众号的就知道，我们强调腰椎间盘突出症的康复核心在于“治筋”。

“筋疲力尽”、“筋骨相连、筋支配骨”、“筋柔则骨正，筋挛则骨歪”、“筋柔骨正，气血自流”、“筋乃腰腿痛治本之道”、“筋长一寸寿延十年”、“筋脉拘挛百病生”。——古人的这些智慧，早就告诉了答案。

如何治筋？治筋有境界之分：

一、治筋需要通经活血来营养供给。

经络与筋的关系，就等于路面与路基的关系。所以，常用的疏通经络、外用药、针灸、按摩等，是修理“路面”的主要手段，也是治筋的基础。

二、治筋需要解除挛缩粘连

运用手法理筋解除筋肌中的颗粒状、条索状、硬物状的筋的粘连。

三、治筋需要柔润

通过艾灸补给阳气滋润是较好的方法

四、治筋需要肝血提供动力供养

运用中药、调理肝胆经络、科学的功能锻炼来解决肝气不舒、肝郁、抑郁、肝火过旺等气机不顺的情况（这些情况特容易引起筋反弹）。

五、治筋需要防止被邪气侵袭

运用中药、功能锻炼、经络调理等方法来解决内外风寒湿气的侵袭；

六、治筋需要防止A型性格的侵害

A型性格阻碍了心肝肾三大器官功能的正常发挥，从而影响肝血对筋的供养。A型性格包括：

1、不自律的生活方式和习惯（如熬夜、喝酒、饮食不规律、纵欲等）；

2、自以为是的性格（凡事盲从所谓的权威、不喜欢学习、对事物首先喜欢批判或质疑）

3、试图以最少的时间获得更多的成就，以最少的成本获取最大的馅饼；4、内心有外人看不出的经过遮掩的敌意情绪，容易出现爱生气、激怒、和缺乏耐心的一面；

5、不以为然（认识不到危害，只要病情未足够让自己难受就会得过且过或不以为然）

七、治筋需要防止筋痿

运用中药、科学的功能锻炼、调理肝胆经络来解决筋痿（肾虚引起的精血不足、肝胆湿热和阴虚引起的筋热无力或肌肉萎缩；

八、治筋需要“拉”

“筋长一寸寿延十年”。科学的拉筋是防止筋缩、调整身体结构平衡，促进脊柱骨盘稳定的重要方法。

九、治筋需要“力道”

筋疲则力尽，筋强则力健！所以，科学的功能锻炼是让筋恢复力量的唯一方法。只有筋的力量恢复，才能支撑我们去完成繁重的工作、剧烈运动等。否则，刚修复的筋因力量不足很容易被日常的劳作所劳损而再度疲软，造成症状又再度反复。

治筋有九个境界，你在治疗中合理使用了多少，你就收获多少。不要怪责自己没有治好，要去检讨自己做对了多少！