劲膳美：为什么糖尿病发病年龄越来越年轻？

随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，但是近年来人们也发现了一个问题，那就是，糖尿病的发病年龄越来越年轻了。明明年轻人是年轻力壮的代名词，怎么就那么多人患上糖尿病了呢？

糖尿病发病年龄越来越年轻的原因

遗传因素

许多年轻糖尿病人患上糖尿病，大多是由于家族糖尿病遗传病史，遗传缺陷作为的发病基础，由于自身免疫系统缺陷，和病毒感染，导致人体胰岛分泌胰岛素的β细胞被损害，使胰岛素分泌不足，从而患上糖尿病。

饮食变化

由于社会的发展，人们的生活水平越来越高，较之及时年前，现在年轻人的饮食结构更加丰富，各种快餐、高油脂、高糖、高盐等高热量且不易消化的食物越来越多。由于各种高热量的食物，青少年的肥胖率增加，导致患上糖尿病的概率也增加。

还有一些年轻人因为节食减肥，不爱吃饭等不良的饮食习惯，导致身体免疫力下降、血糖升高，从而患上糖尿病。

电子设备

由于科技的发展，每家每户后悔有几台电视手机，各种娱乐节目和电子游戏，导致年轻人沉迷电子设备，不愿参加户外活动，摄入的热量无法消耗，导致肥胖，肥胖又会导致胰岛素抵抗，从而造成血糖升高，患上糖尿病。

睡眠不足

无论是忙于学业的学生，还是沉迷于工作或是各种娱乐活动的年轻人，他们都有一个共同点，喜欢熬夜也习惯性的熬夜。

这就导致了年轻人的睡眠不足，睡眠不足会导致内分泌紊乱，导致血糖波动提升，容易患上糖尿病。即使是睡懒觉将睡眠补回来，也是没有用的，每天的睡眠超过九个小时同样会造成血糖升高。

精神压力

现在的学生不仅学业繁重，学习竞争也大，导致不少学生精神压力巨大，年纪不大，白头发不少。

年轻人的就业工作压力也大，并且情绪也长时间处于负面的位置。由于精神压力和不良情绪，导致体内的内分泌紊乱，使血糖提升。

医疗水平

由于医疗水平的提升和生活水平的提高，所以人们进行体检是一件非常容易也不昂贵的事情，许多人都会定时进行体检，所以提早发现的病症。现在年轻人糖尿病发病率越来越高，并不是糖尿病年轻化了，大部分原因是人们提早发现了病情，所以有糖尿病发病越来越年轻的感觉。

以上就是现在越来越多年轻人患上糖尿病的原因，虽然存在部分遗传因素，但是更多的是由于年轻人不良的生活习惯引起的。

所以如果不想患上糖尿病，年轻人也应注意养成良好的生活习惯。发现身体不适进行及时的检查，才能及时的进行治疗，获得健康的身体。