催眠普及｜催眠丰胸，靠谱吗？

催眠可以减肥，可以改变人体的代谢水平。

那么，催眠可否丰胸？

我们看国外一则报道：

英国《太阳报》5月4日报道，一英国女子在接受催眠术丰胸后，惊喜发现罩杯已由36C增至36E。见证了“想象丰胸”不是梦。

这名26岁的单身妈妈名为阿什莉·韦勒,之前她一直对自己的乳房感到不满,甚至曾经想通过隆胸手术来改变身材。令人惊奇的是，她在接受了三个疗程的催眠治疗后，发现乳房竟在“想象”变大的过程中真的增大了三个罩杯。

催眠师菲利克斯认为，人们意识中存在着妨碍乳房发育的因素，他解释说：“(阻碍乳房生长发育的)原因有很多。比如,在青春期女性发育的乳房会引起男性的注意，而此时的女性在心理情感上尚不够成熟。”看来，有时候想象力和自我暗示也是一种治疗的方法。

据悉，此项治疗被称为“催眠增长法”，阿什莉在催眠师菲利克斯位于伦敦的诊所内接受了三个疗程的催眠丰胸。

一些女性对自己的乳房不够自信。某女士感慨：我长得不难看，甚至可以说非常清秀，可是我走路老是低着头，因为我的胸确实太平了，同事们去逛街买衣服都是成群结队，就我不敢去，因为试穿衣服怎么看都不顺眼。

乳房是女性魅力的重要因素。研究表明，乳房丰满的女性更加自信，在社会生活中更容易受到青睐，有助于婚姻和家庭生活质量的提升。

这位女士寻求各种丰胸办法失败后，听人说有种催眠丰胸法，不禁问，催眠丰胸不知道是怎样的呢，靠谱吗？

James Williams于1974年在《性学研究杂志》上发表了题目为《通过催眠刺激乳房增长》的科研文章，这是通过催眠来达到丰胸目标的第一个研究工作。

Williams是给受试者每周一次催眠，连续12周催眠同时给予催眠暗示。13个受试者乳房围度平均增加了5厘米（这是从A罩杯到C罩杯的节奏）。

他的理论是：情绪能力会影响内分泌和代谢，而内分泌系统对于第二性征的影响巨大。

据了解，因为安全无副作用，催眠丰胸在国外非常流行。催眠都是激发被催眠者内在的力量，潜意识的力量。比如，当你看恐怖电影时，吓得浑身发抖，这说明意识足以让生理、身体产生变化。催眠丰胸也是同样道理，通过自己在潜意识里对生理的调整的力量来起到丰胸的效果。催眠者想象自己的胸部变得越来越大越来越丰满，渐渐的，胸部就会被激发，发生显著的变化。但是通常来说催眠丰胸并不是一两次催眠就可以搞定的，通常需要两三个月的催眠，平均可以长1、2个罩杯。

有人总结：胸部太小多半是遗传的因素，还有发育不良或运动太少等，我们可以通过心理上的调理来起到丰胸的效果。

招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

成效分析：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

这种心理的调节，催眠可以起到很好的协助：通过催眠推动潜意识对生理调整的强大力量，在潜意识里刺激你的内分泌功能，从而起到胸部发育的效果。

我们仅仅靠我们自己的意愿就想起到丰胸的效果，这个是有限的，我们要通过我们的潜意识去起到刺激的作用，这样我们的丰胸效果才会更明显。
所以催眠可以建立信心，肯定自我价值：改善你的自我观感，导正负面行为。增进自信与自许，强化自尊，善处逆境心情。催眠丰胸方法还是有一定作用的，有兴趣的朋友可以试一下！

【作者简介】妙手健康师，黑龙江人，西南大学应用心理学成人本科毕业，长期研究实践专业减肥与健康调理，深得精髓，尤其是对失眠失调，长期实践中融合各家所长，身心双管齐下调理，效果相当好。近期经过学习和考核，已经获得中国心理学会标准委认证的动力催眠专业技能证书，微信号csjmtys。