养生就要养气血,你学会了吗,赶快收藏

人体是靠气血在供养,气行则血行,气滞则血瘀。气血充足且运行通畅,人就百病不生。“气血”是构成和维持人体生命活动的基本物质,人体的五脏六腑、骨骼经络、乃至毛发皮肤都必须依赖气血的滋养,没有气血就没有生命,所以,养生就是养气血。

气与血密不可分,既相互对立又相互依存,血为气之母,同时气也是血之帅,主要体现在以下三方面:

1. 气能生血;血液的组成及其生成的过程中,离不开气和气的运动变化, 营气和津液,是血的主要组成部分,都来自脾胃所运化的水谷精气。在转化成赤色的血液。

2. 气能行血;血液不能自行,其循环有赖于气的推动,气行则血行,气滞则血瘀。因为,气虚则推动无力,血行迟缓,有可能形成血瘀;

3. 气能摄血;摄血,是气固摄作用的具体体现。血液在脉中循行而不溢出于脉外,主要依赖于气对血液的固摄作用。如果气虚,就会出现各种出血病症,其治疗也要用补气摄血的方法,方能达到止血的目的。

(0)

相关推荐