手脚多汗是因为脾胃失调？艾灸止汗、调脾有奇效！
手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。汗腺的分泌是由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致，还可能是由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。
而中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。
要知道，事出异常必有妖，不正常的大量出汗，往往就是在警示身体出故障了，我们可不能掉以轻心。就比如手脚出汗，多半是运化失调、脾胃湿气过重，而且还可能血虚。
脾主
运化
中医认为，脾的运化包括两方面：
一、运化精微，从饮食中吸收营养物质，使其分布于五脏六腑各器官组织。《素问·经脉别论》：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺。”
二、运化水湿，配合肺、肾、三焦、膀胱等脏腑，维持水液代谢的平衡。因脾属土，喜燥勿湿，当外湿侵犯，会导致脾气虚弱，反过来不能运化水湿，则可发生内分泌失调等症。
回到主题，我们继续说说那些不正常的出汗现象以及病理。
如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。
平时尽量保持心境平和，少生气，女人尤其要每天睡饱，否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝功效。
如果平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，需要调理补气。从西医理论看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。
建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中重点是多次敲打，并按压双腿的左右两侧，因为这是你身体上肺经分布的部位，通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。
颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。
如果胸口常出汗，中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。
平时不要过度焦虑，也不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大，是因为你的饮食过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
饮食要清淡，少盐少香料，多吃水果、蔬菜。
背部汗腺分布很少，所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱，已经极度疲劳。
保证充足睡眠，饮食要丰富、有营养，以滋阴补阳为主，女人还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。
警惕异常出汗，那可能是大病的前奏！不正常的出汗往往是某些疾病的前兆，手脚多汗就是因脾胃功能失调引起的。所以，千万别忽视这些不正常的出汗！
艾灸对于调理脾胃、抑制手脚出汗就很有效，这是在实践中多次证实的。
很多人在第一次艾灸下面四个穴位后，就感觉到在灸的过程中，手脚上的汗水慢慢的就干了，并且往后几天出的汗逐渐减少了。坚持下去，就让经常出汗的手脚变得干干爽爽，脾胃也会更加舒畅。
艾灸取穴：太溪、三阴交、内关、合谷
可以采取温和灸的方法，用艾条在穴位上方施灸，以感觉到皮肤温热为度。每天一到两次，在刚开始的时候每穴灸15到20分钟，待身体适应后，再逐渐增加到每穴20-30分钟，等到这种症状消失即可停灸。
艾灸时间的选择上，可以选择出汗多的时候及时施灸，这样既可以增强疗效，又可以亲自见证艾灸立杆见影的治疗效果。需要注意的是，灸的过程中要注意灸时灸量，给自己带来不便。
这四个穴位只要找准穴位，每天尽量固定在某个时间段中艾灸。如果时间不允许的话，只要坚持艾灸即可，不必过于执着于顺序。