心教|学会静心，你便能打开教育之门的心钥！

上周日和邻居一家四口去公园玩，孩子们一路嬉戏打闹，一路欢歌艳舞。

可又不让人省心，总会跑去一些“大人认为不安全的地方”玩耍，直接被大人拒绝了，并被恶狠狠地训斥了一顿。

当看到一棵大树时邻居便指着树对孩子说：你猜猜这棵树叫什么？

她儿子犹豫了半天，直接硬着头皮说：不知道……

邻居就直接回复道：真笨，连这棵树都不知道！

小孩听完后，脸上漏出不高兴的表情，但没吭声。

那只是其中一个小事件，可一整天下来，这一路上都是“指责”“批评”“训斥”“浮躁”的因素。

因此，看似游玩释放压力，拉进与父母的距离，其实却是在产生距离，愈演愈烈。

自然孩子与大人之间没有什么话可说，交流沟通更是谈不上。

当你遇到这种情况的时候，你是否有察觉？你是否真正了解过孩子内心世界？你是否有耐心对待过孩子？

答案肯定是不理想的，那自然孩子的身心健康成长受到限制了。

01

该如何办，才好？

今天给大家分享的一本好书《心教》，它就是葵花宝典。

本书豆瓣评分8.4分，获得22位心理学家和36位中小学教师的齐声推荐。

它是一部用萨提亚模式解决家庭教养难题的教育书。

本书采用真实案例分析方式揭示正面管教的运行机制，呈现了萨提亚实用心理学在家庭教育中的做法和影响力。

本书在阅读和学习的过程中，不但可以帮助你有效地解决孩子的问题，同时也能获得自身的疗愈、成长，提高爱和教养的质量。

这本书的作者，李崇建，是台湾知名亲子导师、心理咨询师、萨提亚教育的传播者与实践者，现任台湾地区青少年教育协会理事长，多家中小学特约作家。

他创办萨提亚心灵成长工作坊以及“千树成林”“快雪时晴”创意作文班。

同时，还经常受邀于世界各地中小学、大学演讲，曾赴香港中文大学、教育大学、兆基书院等高校开专题讲座。

可想而知，他的教养理念深受欢迎和很多家长的喜爱。

02

那面对生活中孩子种种问题，作者的教育观点是什么呢？

看书名，我们便能迅速得知，要培养优秀孩子，父母得注重“心教”，心要慢下来，试着改变自己的脾性等。

在《心教》书籍中，作者构筑了“姿态”“语气”“感受”“渴望”“正向好奇”与“停顿”六个环环相扣的脉络。

并以清楚的步骤，深入浅出地说明专业咨询模式如何运用在孩子身上，唤起孩子的正向好奇、自我觉察、情绪转化，进而达到欣赏自己、爱上学习的效果，释放出孩子内在的生命力。

比如，当孩子出现问题时，我们一开始应该静下心，即使情绪波动太大，但也要控制住自己，试着用拙劣的表达，也能唤起孩子的理解。

书中一些真实案例：

执教鞭二十年，“班级经营”一直是我引以为傲的一环，然而这两年孩子的问题越来越多元化，对于处理部分孩子的状况，我开始有些困惑。

明知这孩子“不对劲儿”，但就是不知道问题出在哪儿。

直到上了崇建老师的课、看了崇建老师的书，赫然发现，原来问题出在大人身上。

当班上一位非常容易分心、无法自我控制的孩子在球赛的过程中精神完全不集中。

教练气得直跳脚。孩子被换下场后一脸茫然。当下我让孩子做深呼吸提醒专注，并带他回想刚才球赛的情境，果然下一场比赛他的表现就大有好转。

同时另一位孩子在家跟家长发生争执时，竟然跟妈妈说：“妈妈你可不可以跟我们老师一样，慢慢地跟我说、听我说……”

再另有一位倔强任性的孩子能主动认错，事后如期交上罚写的作业。

也许有人会质疑：孩子这样就能从此彻底变好、变乖吗？

答案肯定是否定的，但至少是个好的开始，父母、师长需要努力、成长的空间还很大。

没错，当你停下用心去体会孩子的心声时，孩子也会用心去感受你的爱和良苦用心。

03

回想自己平时对待孩子的态度，我有点后悔。

有时会因一些小事情，而对孩子大发雷霆，以致孩子对我有畏惧感。

比如，我家大宝经常压在妹妹身上，妹妹一边痛苦挣扎，一边哭得好伤心，可姐姐越是不肯放手。

当我说了好多次“停下来，不要压着妹妹时”，她无动于衷，那时火得来了，我便厉声训斥一顿，并用力拉开她。

之后，她便很委屈地哭起来，甚至撒泼打滚儿。

我完全不理睬。

所以，现在大宝宝天天粘着爸爸，很少来找我。

这就是没有认识到心教的重要性，忽视了它的力量。

其实，孩子与父母之间的较量，就是一种心与心的对决。

如果通过静心来了解了孩子行为背后的内心渴望，学会停顿，你便能打开教育之门的心钥！