只需一“搓”,就可达到阴阳双补 2024-03-31 07:36:58 帝医堂 弘扬中医公众号这种阴阳双补的妙法,就是“搓手心”与“搓脚心”,大家千万不要轻视这个看起来很简单的方法,所谓大道至简,小道至繁,外道至玄,当你认真的习练一周后,会给你带来意想不到的惊喜。“搓手心”与“搓脚心”为什么是阴阳双补的妙法?手心有个热性的穴位,搓手心可以生“火”,补阳。脚心有个凉性的穴位,搓脚心可以滋阴补水,用热的手心,搓脚心,可以使水火交融,阴阳平衡,很多人的失眠就是这样“搓”好的。手心的穴位叫劳宫,手握拳时,中指下的那个地方就是,这里是心包经的穴位,和心包经一样属“火”,性质偏热。有个“摩拳擦掌”的成语,一般是形容大干一场之前的准备,在大干一场之前需要鼓动阳气,所以会摩擦手心中这个热性的穴位。很多中医按摩治疗都会用到这里,比如双手对搓之后按在腰上,腹部,眼睛,都是用它的热性来温暖有些虚损,疲劳的部位和器官。我一个同学眼睛很好,是近视眼高发的学生中少有的不戴眼镜的,她的保健办法就是经常用搓热的手心温敷双眼,等于给疲劳的眼睛补阳气,增加能力。脚心上的穴位叫涌泉,是肾经的井穴,所谓井穴,就是肾经是从这里发源的,肾经性质和心包经是相对的,属于水,有凉性,它的井穴也具备同样性质,多用它来滋阴补水。有的人眼睛发红,肿了,吃去火药总是不好,最后通过按摩脚心治好的,之所以有如此神效,因为这个人的火是虚火,虚火的出现是因为水少了,要补水才能降火,按摩涌泉就等于给身体吃了滋阴药,补水了。有的人心火盛,平时心烦,失眠,多梦,如果吃药,医生会开牛黄清心,天王补心之类的,去火的同时滋养心阴,才能把虚火平复掉,这种人可以先把手心搓热,之后用热的手心搓脚心,这样一来心火就和肾水交汇了,浮越在上的心火因为有了肾水就降了下来,把心火降了下来,在中医又称为“引火归元”,“引火归元”在治疗心火浮越导致的各种虚性亢奋时经常会用到,比如失眠,口疮,而且口疮只在舌尖上,舌质很红,心烦,坐立不安等,都在此列,像以上症状每天临睡前搓5-10分钟左后,坚持几天就能见效。· 完 · 赞 (0) 相关推荐 怎样做才能睡得香正气好,全在于心肾相交 心属火,位于上.下属阳:肾属水,位于下属阴.中医学认为,"孤阴不长,独阳不生",必须阴阳相济才能保证身体健康.人的一切呼吸.睡眠等,无不是在调动人体水火阴阳.因此,一定要把心火降到 ... 只需一“搓”,就可达到阴阳双补! 只需一“搓”,就可达到阴阳双补! 阴阳双补?只需一“搓”! 黄帝内经原文 黄帝内经原文讲解<黄帝内经>分<灵枢>.<素问>两部分,是中国最早的医学典籍.<黄帝内经>原文讲解白话文和视频,黄帝内经是现代的养生宝典! ... 只需一“搓”,就可达到阴阳双补!中老年都学学~ 这种阴阳双补的妙法,就是"搓手心"与"搓脚心",大家千万不要轻视这个看起来很简单的方法,所谓大道至简,小道至繁,外道至玄,当你认真的习练一周后,会给你带来意想不 ... 偷偷告诉你:补阳“神器”,一棵草药,阴阳双补、补阳不伤阴,每天只需一小杯!让你一蹶不起! 免责声明:本文转载互联网和出版刊物,如有侵权请联系我们删除,所涉及到各类药方.验方仅做信息分享,不作为医疗建议.推荐或指引.如有需要请在医生的指导下辩证使用 覆盆子是儿时美味的野生水果,覆盆子又叫做树 ... 一棵草药,阴阳双补、补阳不伤阴,每天只需一小杯!让你一蹶不起! 偏方秘方 专门整理民间偏方.秘方,服务大众. 17篇原创内容 公众号 覆盆子是儿时美味的野生水果,覆盆子又叫做树莓.因其酸甜适口,营养价值高,具有健脑益智.补肾壮阳的功效,深受人们的喜爱.它分布在江苏 ... 阴阳双补,只需这四味药,送你一个千古补肾名方 每次谈到补肾,肯定会想到电视上"他好我也好"的广告,由此认定肾虚是指男性性功能衰退的代名词.所以,谈起肾虚让每一位男性朋友都敬而远之. 中医讲,肾为先天之本,肾为乃是藏精之所. 肾 ... 补阳猛将:一棵草药,阴阳双补、补阳不伤阴,每天只需一小杯!让你一蹶不起! 注:本文转载自网络,如有侵权,请联系我们进行删除,谢谢! 覆盆子是儿时美味的野生水果,覆盆子又叫做树莓.因其酸甜适口,营养价值高,具有健脑益智.补肾壮阳的功效,深受人们的喜爱.它分布在江苏.浙江.安徽 ... 3年的耳聋好了,耳鸣不见了,只需2味药,一通一补立见效 耳聋耳鸣的原因有很多,但总体上离不开补腰肾与疏肝胆.因为肾开窍于耳,而胆经环行整个耳部. 北京的刘大爷,他跟我讲,说以前耳朵鸣响,一年响几个月都治不好.后来呢,他的战友给他推荐了一个方子,就两味药,骨 ... 1800年前,医圣唯一减肥方,只需2味药,一消一补,药简方精 张仲景<金匮要略>曰,心下坚,大如盘,边如旋盘,此水饮所作,枳朮汤主之. 有个朋友,这几年体重一直在增加,三四十岁,膝关节就疼痛难忍,他很是苦恼,一根筋都想要减肥,但却每次减肥都失败,谁都 ...