我们的脑力在何时达到巅峰

 2020.10.27 , 17:39

随着年纪的增长,我们人类的大脑和身体会在某个时间段达到顶峰,然后一路下滑。

我们的肌肉质量、体力和机能在30岁左右开始走上下坡路,但对职业棋手的研究表明,大脑的衰落进程要缓慢得多。

借助跨越125年的历史记录,科学家绘制出了对不同世代的国际象棋玩家都适用的脑力曲线。

在20多岁早期,棋艺表现迅速提高。然后,在35岁左右达到平稳状态,在40岁达到顶峰,并在45岁以后开始稳步下滑。

考虑到年龄以外的其他因素,例如记录里棋手在特定比赛里的先/后手、比赛时长、对手的年龄以及实力,45岁以后认知能力的下降幅度在统计学意义上十分微不足道。

虽然不同领域的脑力曲线可能有所不同,但针对国际象棋的结果倾向于与其他认知技能的曲线相匹配。

过去许多关于认知表现的研究倾向于依靠诸如决策速度和工作记忆之类的参量,但国际象棋不同,因为还要考虑训练和经验。

作者说:“下国际象棋需要调用相当于自动化过程的复杂神经功能,该过程用于分析局势,涉及不同大脑区域的神经网络。因此,特定策略的质量反映了苛刻的认知任务中理想的绩效量度。”

此外,数十年来,我们拥有国际象棋赛事和选手的详尽记录,这对心理学家和神经科学家非常有用。

2006年有项研究(也是动用了历史上的象棋赛事记录)发现,象棋选手竞技状态的下降速度要比游泳等其他体育活动慢得多。

这项新的研究再次利用了这些丰富的信息,想要我们何时可达到我们的认知高峰。

科学家总共参考了24000场对局,考察了其中超160万步的优劣,评估了4000多位棋手的水平,其中20位是1890年至2014年之间的世界冠军。

与年龄相似,作者还发现了类似的经验增长曲线。

值得欣慰的是,只要拥有正确的工具和经验,就可以将最佳的认知表现期提前——并持续到正常的衰退年龄,曲线的长尾暗示了我们可以在未来数十年内保持状态。

该研究发表在PNAS上。

https://www.sciencealert.com/scientists-analyse-125-years

(0)

相关推荐

  • 平平无奇的一天,娃学了国际象棋!差生变优等,核心能力提升

    文丨福林妈咪 近些年,早教.课外培训市场发展得越来越壮大.为了不落于人后,很多家长从小就开始给孩子报班. 早教市场的兴起,源于人们对"开发儿童"潜力的冲动,谁不希望自己家孩子更加聪 ...

  • 【好书一荐】冥思苦想会让大脑变重

    冥思苦想会让大脑变重 天平可测出脑力工作时由血流引起的受力上的细微变化 头脑开动时,大脑确实会变得更沉重. 这个事实可能会出人意料,却不是什么新鲜事:19世纪80年代,意大利科学家安杰洛·莫索造了一台 ...

  • 老年人保持脑力的五要点

    老年人的脑血流量和脑供养量在逐渐下降,如果患有心肺功能减退.动脉硬化或其他脑血管病等,则脑力更会明显下降.人的大脑功能与脑的神经细胞数目有关.据统计,45岁时每立方毫米的脑神经细胞为7890个,90岁 ...

  • 青花瓷中的“巅峰”——康熙翠毛蓝

    清圣祖:爱新觉罗·玄烨(1654-1722) 青花瓷是最具有中国特色的一种瓷器,到元朝走向成熟,明朝是青花瓷的一个繁盛时期,但真正的巅峰是在清朝的,确切是清朝康熙年间.之所以说康熙时期的青花瓷是历代的 ...

  • 玩瓷器:玩到巅峰是这一路

    点上方绿标即可收听美女音频 ◆ ◆ ◆     ◆ ◆ ◆ 单色釉瓷器不浮.不嚣.不靡.不媚,与彩瓷相比,浑然天成.素雅淡净,是公认的陶瓷制品中的"大家闺秀". 七件玫茵堂旧藏豇豆 ...

  • 【2821】【TOP TALK】Best Of Both 乳腺癌优化治疗研讨系列峰会:中日交汇,巅峰...

    整理:肿瘤资讯 来源:肿瘤资讯 近几年来治疗药物发展迅速,然而化疗依旧是转移性乳腺癌(MBC)患者的治疗基石,如何优化乳腺癌化疗方案也是临床上的重中之重.2021年4月26日,中日专家齐聚线上,共同出 ...

  • 鉴赏:宋元巅峰龙泉窑青瓷

           元龙泉窑印花宝杵纹洗 龙泉窑因主产地在浙江龙泉市而得名.始烧于北宋之前,烧造历史较长,是中国陶瓷历史上烧造年代较长的窑口之一,占有重要的地位.龙泉器物胎质坚硬灰白,釉层薄而透明,以&qu ...

  • 赵孟頫行书,巅峰之作

    历代名家字帖<孙过庭草书部首一百法>

  • 【书鱼长评】《异种之母》:已完结的克苏鲁元素,异种之恋的巅峰

    小说书名:<异种之母> 小说作者:黑猫白袜子 书评作者:twenty 驻站:晋江 完结/82万 简介: 一直到很多年后,林希依然会做梦. 梦里他依然只是一个普通人,自己的同伴们没有死亡,没 ...

  • 战道巅峰-第二章

    回顾那件反叛事情的始末:那晚凌晨三时三刻钟,在席梦思大床上,赤膊上身.在人睡得最为深沉的时候,一阵急促的脚步声从外面传来,席梦思上的那人根据多年的直觉,预感到将有紧急任务将要出征.随即迅速的穿起衣服, ...

  • 30岁的她究竟能有多美? 这一个“动作”, 绝对是颜值的巅峰

    娱乐圈是美女最多的圈子,而且有些不但是长得美,事业也很顺利:有些虽然长得美但是早早就嫁人了,也过上了很幸福的生活.但是话又说回来了,现在的娱乐圈中有很多长得漂亮的明星都被质疑是整容,事实真相我们确实无 ...

  • A股:巅峰解析!什么样的二板是游Z必封的板?看懂游Z都得抬轿!

    A股:巅峰解析!什么样的二板是游Z必封的板?看懂游Z都得抬轿!