1把梳子10分钟，疏通眼部经络，保护视力、甩掉眼疲劳！
眼睛是心灵的窗户，对我们来说非常重要，但是，现在的人们啊花了太多的时间在电子屏幕上，加上熬夜、劳累，所以，现在大部分人都存在用眼过度、视疲劳的情况。
那么今天啊，张焕就给大家分享一个简单的方法，每天做一做啊，可以缓解我们视疲劳的问题。
“梳眼睛”做法：
首先，我们要找到家里的梳子，然后闭上眼睛，把梳子倾斜45度，从印堂处刮到左边太阳穴处，然后回到印堂处再次刮到太阳穴处，如此重复刮3~5分钟，换另一只手，同样的动作刮右边眼部3~5分钟。
不要小看这一个小动作哦，它的保健功能可不小呢！
晴明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎（liao二声）、承泣和四白穴几个穴位分布在眼周，用梳子“梳眼睛”这个动作啊，不仅能同时刺激到这几个穴位，疏通我们眼部的经络，促进眼部血液循环，而且还可以增加眼部的供血和供氧，改善眼周血管组织和视网膜功能。
在“梳眼睛”的这个过程种啊，我们会感觉到眼部非常的舒服，因为它起到了促进血液循环、缓解眼睛疲劳的作用。
不过，我们需要注意，不要选择齿尖太过尖锐的梳子，梳的过程中也要掌握好力度。
同时，转眼球啊也可以缓解视疲劳的问题，头部保持不动，让眼球顺时针、逆时针各转动20次，眼球转动的过程中，睁开眼睛或是闭上眼睛都是可以的。
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