用错枕头毁颈椎，日常枕枕头常见的错误，快不要犯了 / 开普饭

很多人认为,患了颈椎病一定会肩颈疼痛.其实不然,下面这些症状,虽然"不疼"但可能预示更严重的问题: 1.走路迈出第一步有些吃力: 2.走路时有"踩棉花感": 3 ...

颈椎发生退行性改变而产生症状时便称为颈椎病或颈椎综合征.这是一种老年常见病,发病率随着年龄的增加而显著增高.导致颈椎病最常见的原因是颈椎长期劳损和退行性改变.颈椎间盘在承重的情况下要频繁地活动,此时容 ...

全球6亿睡眠障碍者中有1.5亿人因枕头不适导致很多人活了几十年却一直在以错误的方式使用枕头没错,说的就是你不信?先来回答下这个问题: 睡觉用几个枕头最科学? 人的脊椎一共会拐四次弯形成四个 ...

首先请开始阅读这篇文章的朋友放心,这不是一篇售卖枕头的软文,文章里也绝对不会提到任何一家枕头厂商的名字,仅仅是为了给大家做一个关于枕头的小科普. 现在有很多人知道长时间的枕高枕头容易导致颈椎病的发生, ...

您是否早起总觉得脖子酸疼,感觉睡觉时被人打了一顿似的,而且随着年纪越来越大,睡眠也越来越浅. 当我们一旦睡不好了,不仅白天工作效率低,而且抵抗力容易变差,久了身体的各种毛病也就随之而来了. 其实好的睡 ...

时下,家长们更加推崇科学育儿,但是这其中也不乏有父母们对一些育儿知识一知半解,也正是在这种不甚了解的状态很有可能使得父母们在带孩子的时候受到一些认知误区的误导.比如说要不要给孩子枕枕头?相信有不少的宝 ...

"睡硬板床对身体好.""枕头睡多了要驼背!"很多人小时候,都听过家里老人类似的说法,23岁的陈渝丰就是其中之一,不过,陈先生不仅听了,还照做了,只是后果有些严重 ...

枕头对颈椎健康有多关键?如何选枕头? 好多人睡觉不用枕头,不用枕头是不是脖子会放松一下,是完全错误的. 咱们颈椎有一个曲度,里面有个曲度,如果不枕枕头的时候,颈椎也会变形. 所以睡觉的时候,有时候在平 ...

用错枕头毁颈椎，日常枕枕头常见的错误，快不要犯了