大合集！居家运动这样做……
11日，东京奥运会2金2银得主
中国女子游泳运动员张雨霏
给扬州发来视频，
为扬州抗疫加油鼓劲。
她倡议：
“居家的日子里，大家多多运动，
既增强体质，也调节心情。”
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00:31
抗疫期间，
居家运动才能提高免疫力，
那么，怎样运动才适合呢？
我们都为大家准备好了，
下面是居家科学健身大合集，
赶紧学起来，一起动起来吧！
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口令示范视频
动作分解教学视频
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扬州大学体育学院足球专项教师毛志晨与女儿在家进行足球锻炼。
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冬泳协会曹德全秀了一段“无水之泳”。
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冬泳协会的周久涵，双腿跪着转一个5斤重的呼啦圈。
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综合：江苏省体育局、中国体育报、运动扬州、江苏体总Family
审核人：宋倩
校对：王海艳
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