舌头“做操”养颜益寿 / 开普饭

[六种舌头的对应调理] 1.舌头发红--体内有热对应调理:喝蒲公英茶 2.舌头发青.紫或暗--气血不通.淤血对应调理:玫瑰花茶.陈皮茶 3.舌中裂痕--阴."精"亏虚 ...

枸杞子.菟丝子.决明子中医学认为,肾气为人的根本,补肾则可以延缓衰老.菟丝子.枸杞子为补肾阳.肾阴之要药,两药温而不燥,滋而不腻,性味平和:决明子为清肝明目要药,性平微寒,有清热之功,还可降脂. ...

乳根 [定位] 乳头直下,第五肋间隙.属足阳明胃经. [适应症] 乳房发育不良. 中脘 [定位] 脐上4厘米.属任脉. [适应症] 神经性厌食症,消瘦,肥胖症. 神阙 [定位] 肚脐正中.属 ...

病毒性胸膜炎系病毒性肺炎波及脏层胸膜或病毒通过血行播散感染胸膜所致.本病特征是突起剧烈胸痛,继而出现少至中量的胸腔积液,青少年,青壮年好发,有自愈倾向.面对这样的症状,饮食保健就成了首选,即养生又健康 ...

[操作方法] 用炊帚或毛刷搓擦两个脚掌心4-5分钟.每日1次,最佳方式为洗澡时搓洗. [治疗机理] 现代医学认为,副肾淋巴器官的色素沉着,是导致皮肤显黑的原因之一.因此,增强副肾组织机能,能使人体 ...

本法治疗少白头,能使白发变黑. [操作方法] 在脚掌涌泉穴稍下方寻找丹念穴,为一硬疙瘩(茧)或鸡眼处(正常人无此穴).然后,用烟灼法刺激丹念穴.将点燃的香烟接近丹念穴,待有灼热感立即拿开,重复6-7 ...

本法治疗各类脱发者,根据脱发之因分别治之,可使乌发丛生. [操作方法](1)饮酒脱发伴头发质量降低.倦曲呈M型,压揉脚小趾. (2)头发衰退呈倒U型,压揉脚食趾和中趾. (3)高血压脱发,头顶光秃呈圆 ...

本法能使人在不知不觉之中减少饮食,降低体重. [操作方法](1)用发夹的尖端突然刺激脚食趾,强刺激,使之产生痛感.由于肥胖者的脚食指柔软,比较粗大,应将脚食趾周围部分一起突刺.如果用手使劲掐捏,也能获 ...

本法能够消除胃功能衰弱,增加食欲,促进强壮,结实o [操作方法] 每天饭前抚摸,或轻揉脚食趾,饭后,再充分压揉脚食趾上的历兑穴和脚食趾肚.临睡前,用香烟点灼历兑.洗澡时轻柔地"刺激&quo ...

[穴位组成] 面颊内分泌神门肺额 [方义解说] 本方取面颊.额为皱纹相应部位,刺激两穴．可激发经络感传,使气血运行通畅,肌肤营养得到改善,皮肤细胞活力增强,从而抗衰除皱.肺穴外应皮肤,取之生津润肤 ...

舌头“做操”养颜益寿