研究表明：人这一辈子最不快乐的时间，是45岁到55岁这十年

对于现在的人来说，一生其实是很快的。很多事情都是在倏忽之间就匆匆决定，来不及进行仔细的思考。

可以说，当一个人已经迈入五十岁大关时，那么他的一生就基本上已经定型了。

并且这段日子是他们相对而言最不快乐的时间，因为此时对于身兼多重社会身份的他们而言，各种事情都在等待他们去处理和调解，压力很大。

此时的他们身体素质往往大不如前，甚至会遭受一些病痛的折磨，每天都要服药。

但是对于他们来说，此时的生活除了原本自己应该要去在意的工作，还有身边的人际关系、夫妻间的感情以及长辈的健康问题、子女的生活问题等等，一个个问题纷至沓来。

所以对于他们而言，无论如何自己也不能倒下，真的就像是一个家庭当中的柱子一般，凭借一己之力，撑起整个家。那么在这种情况下，一个男性就需要身边妻子的帮助，两人一定要勠力同心，共同面对难关。

自然，之前提到的情况都是比较极端的，一般是比较“逆境”的结果。但是也有很多人的生活其实还是比较顺遂的，即使到了五十岁这样的年龄，也依然在工作上、生活上予取予求。

也是一部分影视作品当中所试图表达的一种“中年危机”，即人到中年，种种事情都是很麻烦的。其实这些麻烦都是事出有因。

社会身份间的纠缠

一个中年男性，往往“身兼数职”：首先是职业上的一份子，可能已经是领导了；其次是一个丈夫；还是一个儿子；还是一个父亲。

那么在职业上，他可能是一位企业的高管，也可能是一个机关的书记，也可能是一位事业有成的商人。

所以假如不能很好地处理这些差异极大的身份之间的关系，就很有可能陷入一种迷茫之中。

在人生的之前二三十年，生活当中的很多事情是按部就班的，而且我们的社会身份一般来说也是比较固定的，一般不会出现这种问题。

但随着年龄的增长，社会职责的增加，这些问题也会逐渐产生，让我们不得不去面对。所以此时一定不能慌乱，而是按部就班，有顺序的进行处理。

机体上的壮年不再，各种疾病侵袭

很多人会在做某件事不成功之后习惯性的说一句：“老了，不中用了”。其实这是很现实的一个问题，当人们到达五十岁左右时，健康状态会越来越差，甚至会有一些病症“找上门来”。

这种情况是难以避免的。但是这种情况之后，个体会受到比较明显的影响，其中最显著的就是，当你昔日十分容易就能够做到的事现如今却难以企及，内心的那种失落感肯定会成为一种“梦魇”，让你心神不宁。

就像是米兰·昆德拉的名言一般，人们之所以会畏惧死亡，是因为到那个时候，你不仅失去了未来，甚至连过去都不再拥有。

假如一个人在面对这些问题，独自进行思考时，难免会陷入“死胡同”，甚至让自己越来越难过。

所以这种应对会让人难以解决，对于那些“抗压能力”比较弱的人而言，甚至会成为“最后一根稻草”。

此时要注意一点，面对这些关于人生、关于宇宙的事情，一定不能陷入一种纠结之中，而是应该尽力的开朗面对，让自己的生活变得明亮。

没有心思再追求梦想

我们的人生需要理想和梦去指引，只有梦想作为指路明灯，人生才会动力满满。

然而人到中年，一方面是生活已经到达了一定的地步，自己之前想要拥有的事情已经被自己掌握在手中；另一方面已经对世间的甚多事情看透了，不再像之前一样充满动力，信心满满。

年轻人对于生活的看法是“我命由我不由天”，各种逆境都不会成为阻碍他们追求梦想的藩篱；而人的年纪增大之后，对于生活的看法则会变得“佛系”，不再争强好胜。

综上所述，所谓的“中年危机”其实是由一些原因导致的，想要摆脱这种消极影响并非是不可能的事情，只要针对性的去调整心态就可以。