气虚的人有什么表现？十问十答让你快速了解

大家好，我是雷师兄

经常网友在后台私信我啊啊，雷师兄，我是不是气虚啊啊？好多女生，哎呦，我老大姨妈不来，是不是血虚啊 那么？到底这个气虚和血虚啊？它有什么表现，那我们该如何判断呢？今天咱们就单纯 针对这个气虚，来仔细的给大家剖析一下，到底什么叫气虚 气虚会有什么样的表现？

我们如何自己来判断 是不是气虚，来仔细跟大家分享一下。首先呢 我们先说气虚，它的含义是什么 气吗？气虚气不足，气不足了，会产生什么 气不住就不正常了吗？是不是 我们也要气机失常？我可以简单的这么理解，那我们最典型的表现 会是什么呢？那既然气它是一种功能 ，那么一旦气虚了，它的机能，我们人体的 整个机能就会低下。

本来每天拳员很有劲，一旦你气不足了啊，你的能量下降了，那机体能量下降 就会出现什么呢 你这时候打拳无力气啊，疲乏无力，而且呢，会出现什么呢 脾肾寒湿？为什么呢？我们说气为阳吗？你有气啊，有动能有热能，这样气足 你气不足，气虚了，阳气没有了热量没有了，那剩下的是什么呢 寒症了，所以说呢？

我们气虚啊，一般表现为我们脾肾寒湿。而且还会出什么五更泻 什么是五更泻。早上四五点钟 ，起床第一件事啊，憋不住了，非得上大号，然后到厕所之后 拉下来完之后 解决了问题没了，也不肚子疼了。每天是这样，我们叫五更泻，那这种五更泻其实本身呢 它也是阳气不足的一个表现。

脾肾阳虚的一个表现，因为在这个时间段啊，我们说，本来太阳刚刚升起的时候，你人的阳气也该往上升。这时候你阳气不足，阳气不足，你表现出来什么呢 往下陷，而不是往上升是吧？那这时候呢，你所产生出一些寒症，阳气不足的寒症 寒症往下走，你会肚子疼吗？

肚子疼了，你就会什么呢 去拉肚子了，而且呢会四肢寒冷，感觉到手脚冰凉，我们说气为阳，气为阳 阳气虚了，阳气不足了，感受到的就是胃寒肢冷。而且呢气虚 气有一个作用。叫固摄作用。一旦气固摄不住毛孔开关，它的作用失常了，那么人就容易感冒，所以说气虚的人容易感冒。这个呢，就是咱们气虚的人，一些表现 那什么原因引起的呢？当然，气虚呢有很多原因。第一个是来源不足，来源不足又分什么 先天不足。

比如说遗传，有的人先天肾气不足，肾气不足，比如说我们叫什么 五迟五缓，是吧，好多小孩生下来，他就是迟迟的不爬，迟迟的不走啊。我们叫五迟 说话也晚是吧，那都是先天肾精不足啊。这个母亲或者父亲，他先天有一个问题，结果呢，遗传给孩子了，肾气不足，然后呢。

孩子后天脾胃就会气虚 先天不足，后天也补不起来是吧，那这时候呢脾胃也虚了，孩子不想吃饭了，是吧 一直瘦小不长个儿，一连串的问题出来了啊，这是先天不足，还有就是我们后天失养 后天失养大多呢是表现为 我们很多人去节食，比如说一些小姐姐啊，本身吃的挺好啊，然后长的不胖不瘦正好，然后呢，就非要减肥，总感觉自己胖，然后你就节食 一节食怎么样，营养不良，营养不良，我们的气呀？

我们是血呀，都是需要的营养物质 化生为我们体内需要的精微物质，然后转化成气血的。一旦节食啊，好能量来源不足了，那么也就会出现一些情绪的表现。那很多人一节食，比如说大姨妈提前来 气固摄不住血液了呀，所以说就会出现各种问题，那还有一种情况，我们叫消耗太过。比如说很多人大B久B 它耗伤人很多精气精血是吧，它也会出现气虚。

再有一些人呢，比如说你喝酒喝多了，突然上吐下泻，大吐大泻之后。你发现你第二天起来，走路呢跟个软面条一样，睡到第二天中午 起来之后，让你吃口饭 吃不下去，然后呢 起来让你收拾点儿东西，然后呢一点劲都没有啊。它这种吐和泻 其实把体内的正气啊，都给消耗掉了啊，都给吐出去了，给泻下去了。

我们说好汉经不住三泡稀是吧，扛不住 那泻掉的，只是一些物质吗？不一定我们体内的气也都泻掉了，那还有出现什么呢啊？大汗出汗过多。我们说汗血同源，还有一些人大出血，我们说血能载气气能生血 那出血过多 也会造成我们体内气的流失，那么也会出现气虚的表现。那这个呢，就是咱们后天失养，还有咱们这个 过度消耗的一个问题，那还有一种问题呢？

就是我们叫气机失调，那气机是什么 之前我跟大家讲 黄元御的气机升降图。大家也可以看下这个图，我们脾气和肝气 我们说肝随脾升，脾气带着清阳之气向上升。然后呢，我们肝气也随着向上升，然后呢，我们的胃气应该向下降，所以会拉大便。然后呢，我们肺气也要往下降啊。

我们气机是向下的。那么我们气机 哪个气是在外的呢？是属于胃气 胃气气机向外啊，它来保护我们的这个 体内的能量啊，让我们不受外寒，不受一些风寒暑湿燥邪的侵扰，胃气呢保护着我们的气啊。我们这个皮肤的毛孔啊，就像我们好像一座城墙啊，挡在那儿，让我们不受这些风寒湿 这些邪气的侵扰。

所以说胃气是向外的，那么什么气是向内的呢，就是我们体内营血营气，营气气机是向内的，所以大家一定要知道 气机失调就是我们脾气和肝气，该向上升的它不升了 向下降 这个呢，就属于气机失调了吗，胃气和肺气。本来该向下降的 你不降了，那也是气机失调，然后呢，我们胃气该向外固护我们体表的，这时候它太弱了，固护不住我们体表了，也是气机失调，同样营气气机失调一样，那体内可能出现出血的情况了。

是吧 都是气机不调 失调的一个表现，那我们具体表现出来会是什么呢？比如说气滞 什么是气滞呢？比如说 我们经常说肝气郁结，一个人生气了，一生气感觉这个胸部胀痛，吃不下去饭，胃里面胀胀的 胀满闷，包括很多美女。这个大姨妈来之前，经前乳房的胀痛，只有气堵在这了。郁结在这了 它出不去吗？所以说我们什么叫气滞 ，气滞了就会什么胀 那还有一种情况，叫气逆 什么叫气逆呢？

比如说我们的肝气疏发过度。也会产生什么 气逆，那气逆疏发太过了，比如说一个人 突然间一发火，我们说肝火上头了，是吧 一上头有的人抽过去了。这就是因为生气上火，突然间你的血液也好啊，气机也好 就使劲往上跑，结果跑上去之后刹不住车，造成了一些脑淤血，血压出血呀，这也是气逆的表现。在有一个呢，就咱们咳嗽 咳嗽呢是肺气上逆的表现，本来是肺气向下降的，这时候你肺气不往下降了，或者下面堵住了。

那么它表现出来，比如说我们肺泡上有东西 堵住了啊，不能更好地向下走了。这时候呢 气上逆就会出现什么 咳嗽。咳嗽 这叫气逆 那什么叫气陷呢 ？比如说你出现什么 久泻不止，一直拉肚子。然后呢，我们叫 什么意思呢？就是窜稀吗？憋不住了，滑坡了，控制不住了。我们俗话叫窜稀？那么这个呢也是气陷的表现，会那气陷的表现 还为什么呢？

比如说你内脏下垂，有的人说我胃下垂 脱肛啊，或者子宫下垂呀，或者肾下垂啊？这个都是气陷的表现，气再往下淌，而不是我们说应该 升阳举陷 把气升起来。这时候呢？你气往下掉了，升不起来了，所以说你内脏就跟着往下掉 往下垂，那还有一种气呢叫气闭 气闭好理解 闭就是闭住了不呼吸了吗？那么我经常在ZY里面 有一个字叫绝症什么是绝症呢？比如说 人这个生了一场大气啊，比如说这个儿子气老子，然后呢，一下老子喘不上气来了，一口气没喘上来啊。

这个叫气闭不出气了。这时候呢 你需要给他掐人中，还有一些小孩啊，哭哭闹闹 使劲哭使劲哭，哭着哭着哭背过去气了，这个也叫气闭，那还有一种情况叫气托，什么是气脱呢？比如说大汗 出了很多很多的汗，我们说气随精脱，当你出汗的过程中，把体内的气也给带出去了，那还有就是喝酒之后啊。大吐。吐的特别厉害，这时候呢 我把体内的津液伤着了，然后呢气脱了，然后第二天睡到中午啊，中午起来的时候，然后呢。

你走跟软面条一样，然后呢，你还出一身冷汗。你为什么出冷汗呢？有没有想想，因为气脱了 气为阳，而且呢，你气有一个固摄的作用，这时候你气弃，固摄不住你的汗液了，所以说你会出冷汗？这个呢，就是气脱了，所以呢，大家一定要知道气 气滞气逆气陷气闭气脱。它是各种不同的表现，大家一定要学会辩证。

如果你辩证不清楚啊，就不停的 气虚好一个劲去补气，并不一定能解决问题。那今天呢，咱们就把这个气虚 给大家分析到这 ，希望这个视频呢 能给大家带来一些小小的知识。如果喜欢我的视频，记得点赞收藏转发 您在生活中，如果遇到这些健康问题，不知道它的根源在哪里的 也可以私信雷师兄 我来帮你辩证一下 找找问题的根源。

               

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