足浴泡脚降血压

　　足浴泡脚降血压方法：取钩藤、桑枝各20克，冰片10克。先将钩藤、桑枝放入500毫升左右的温水中，浸泡20分钟，然后煮沸后煎15分钟，再放入冰片煎3～5分钟；待水温适宜时加温水1000毫升浸泡双脚。泡脚掌握在30分钟为宜，每天可早、晚各1次。

　　钩藤具有清热平肝、息风定惊的功效，现代药理研究证实，钩藤有明显的降压作用，通过迷走神经传入纤维，抑制血管运动中枢神经，起到明显的降压作用。

　　桑枝味苦，性平，归肝经，功能祛风通络，利关节，行水气，主治风湿痹痛、四肢拘挛、脚气浮肿等病症，现代药理研究发现桑枝有显著降压作用。

　　冰片有通诸窍、散郁火的作用，加入煎剂，可促使钩藤的有效成分经皮下组织吸收，更增强其降压作用。

　　此方泡脚，能疏风清肝，熄风止痉，对高血压病引起的头痛、眩晕有较好的疗效。