足球技巧丨花式足球技巧之变戏法分解
今天我们和一个孩子一起从头开始掌握这个动作,下面我们开始这个动作的详细教程:
实例
很多人第一次见到这个动作是罗纳尔迪尼奥在的广告中的一个表演,很疯狂、很有难度,但非常有观赏性,好消息是如果我们按照接下来的分解教程做,它并没有那么难。
图1-小罗变戏法
我们和一个孩子一起学习,他开始很别扭,他的错误都是我们常见的错误。
图2-常见错误
分解教程
现在我们开始分解,我们首先要把我们的弱势脚脚放到球的左前方。
图3-弱势脚放在左前锋
别着急,我们就像孩子一样,首先要把第一步做对,脚迈在球的侧前方。
图4-放在侧前方
第二步,然后我们用脚内侧将球踢到我们支撑腿后的45度角,开始时触球要轻一些,否则我们会控制不好。
图5-向支撑腿后45度触球
第三步,触球脚跟着球走,最后用惯用脚的鞋带位置改变球的方向,将球向前踢。
图6-将球前踢
首先,在学习这个技巧时,刚开始先两次触球,熟悉正确的身体位置,正确的触球和球的运动。
图7-两次触球
第四步,也是最后一步,我们把两次触球变成一个连续的动作,脚几乎不离开球。
图8-连续动作
如果我们学过牛尾巴教程,可能知道它是如何做的,让我们的脚滑过球的表面。
图9-脚滑过脚面
所以这应该是一个连续的动作,这也实际上是最难的部分,通过大量的练习,我们肯定会掌握,让球从脚趾反弹,这样我们就可以摆脱对手。
图10-脚趾反弹
在这个动作的最后阶段,我们要尽可能地把脚伸展得更有力,能做到随意控制出球方向。
图11-伸展更有利
空中戏法
下面我们来升级一下这个技巧,确实会有点困难,我们可以叫它空中超级变戏法,因为它没有额外的接触小腿,只是在空中完成踢球,这是一个很棒的技巧。
图12-超级戏法
虽然这个技巧很难,只要练习都是有可能学会的,即使是下面这样的孩子,我们只是缺了一点耐心和练习。
图13-缺乏耐心
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