爱生真的伤肝吗？常喝这种药茶，轻松助你降肝火、养肝气

中医有“五志对应五脏”之说。“五志”指的是喜、怒、悲、思、恐五种异常的情绪，它们会对中医说的不同脏腑造成伤害。其中，最为人熟知的莫过于“怒伤肝”了。

生气伤身

暴怒易诱发血栓形成

确实，肝的病状跟暴怒情绪有很大关系，如果让中医诊断，都属于“肝火旺”“肝阳上亢”。

1931年，一位著名的生理学家发现了一种叫做交感素的化学物质，发现它在情绪与器官功能之间发挥着重要的作用。后来经瑞典生理学家确认，这就是去甲肾上腺素，这个研究获得了1970 年诺贝尔生物化学奖。

很多脑出血的病人，发病前都有暴怒的经历，也就是说，在一定程度上，人是有被气死的可能。

因为人一旦暴怒，就会促使身体释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素，引起血脂水平升高，并激活血小板，促进斑块破裂，这就可能诱发血栓的形成，这就是心梗和脑卒中发病的基础。

《欧洲心脏杂志》分析研究发现也为此提供了一些数据信息：产生愤怒情绪的2小时内，心脏病发作的风险是平时的4.7 倍，脑卒中发作的风险是平时的3.6 倍。

坏情绪都伤肝

照着喝，准没错

除了暴怒，长期的憋屈和郁闷也是要伤中医说的“肝”。这在女性中更多见，很多女性在一次生气或者剧烈的情绪激动之后，月经都会失调。

从西医角度讲，因为坏情绪影响的主要是内分泌系统，会导致“下丘脑—垂体—卵巢”这条与月经、生育有关的内分泌轴出现偏差。

如果求助于中医，一般要从疏肝入手。中医讲“肝主疏泄”，既然是疏泄，就不能有拥堵的情况发生，也就是中医说的肝气要条达，功能要顺畅。

当肝气顺畅，气血的运行就顺畅，肝气郁结则反之，像胃口不好、月经不调、脸上有色斑、咽喉总感觉有异物，甚至是乳腺增生、子宫肌瘤、癌症等都是肝郁有直接关系。

▲玫瑰茶

如果你的肝郁症状没那么明显，没到吃药的程度，可以用薄荷茶来调养，因为薄荷有很好的解郁作用。

如果你担心薄荷性凉，可以选用佟道的玫瑰枸杞悦色茶，里面甄选的重瓣玫瑰花有理气、解郁的作用，经常饮用不仅能疏肝解郁，更能让你的气色状态逐渐红润起来，作为你的日常茶饮是再好不过了。