【养生六“准则”】 1、一个中心：以健康...

【养生六“准则”】

1、一个中心：以健康为中心。

2、两个基本点：潇洒点、糊涂点。

3、三个忘记：忘记年龄、忘记病痛、忘记恩怨。

4、四个拥有：配偶、居所、积蓄、老友。

5、五个要：要唱、要跳、要掉(肉)、要俏、要笑。

6、六不该：饿了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休、老了才炼、病了才查。#健康守护者##养生之道#