体重重表示肥胖吗

介绍能科学评估体重并预测健康的4个指标：BMI指数，腰臀比，腰围身高比和体脂率。与体重相比，这些指标还考虑了身高、肌肉含量、脂肪含量、脂肪分布和年龄等因素，不仅能更客观反应是否肥胖，还能预测心脑血管疾病和糖尿病等疾病风险。