朱燕中 | 手少阳三焦经五腧穴详细解析（收藏版）
【关冲】
手少阳三焦经第1个穴，位于手环指（无名指）尺侧端，距指甲角0.1寸。
释字：关者，《说文解字》：“以木横持门户也。”冲者，《说文解字》：“涌摇也。”
关冲穴，五腧穴的井穴，五行属金，其性从燥气，其性为凉。关冲的“关”是指阴阳相互之间的关口，介于阴阳之间；“冲”字左边是两点水，右边是中字，意思是指水中少一点，水中有气，水中有真阳，虚空之气循环流动的意思。足厥阴肝经的原穴为太冲也是此意，“冲”的作用发生在阳于阴中的状态，此穴应该是处于阴阳相互转化的过程中，阳出于阴。由于关冲性凉，可以燥在天之湿气，临床上治疗因痰湿阻滞而至头目混沌不清，或者头晕、耳鸣等症状。由于此穴性凉，又属少阳三焦，因此还有协助厥阴心包经安神定志的功效。
【液门】
手少阳三焦经第2个穴，位于手背部，当第4、第5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
释字：液者，《说文解字》：“气液也。”《字林》：“液，汁也。又淫液，谓音连延不绝之意。”门者，《说文解字》：“闻也。从二户相对。按，一扇曰户，两扇曰门。”
液门穴，五腧穴的荥穴，五行属水，其性从寒气，其用为寒。液门，顾名思义，是津液之门。三焦为气水运行的通道，液门之意又应阳经荥穴属水的性质。该穴为阳经的荥穴，其应在天之寒气，液门可清三焦之热。三焦者手之少阳，其腑以相火为用，而相火以藏为顺，三焦之腑以通为常，如果三焦气机阻滞，郁而化热，可致相火妄动，这正是液门穴的适应证。该穴尤其擅长清头部的火热之气，治疗因此而生的头疼、耳鸣等病症。临床上常与行间配伍清利肝胆之热，与合谷配伍开上焦之郁滞，清上焦之郁热。还可以配合手厥阴心包经清心火，我在临床上常常配伍劳宫穴或者大陵穴治疗失眠、多梦，效果良好。
【中渚】
手少阳三焦经第3个穴，位于手背第4、第5掌指关节后方凹陷中，液门穴直上1寸处。
释字：中者，《说文解字》：“中，和也。”渚者，《说文解字》：“小洲曰渚。”
中渚穴，五腧穴的俞穴，五行属木，其性从风气，其用为温。中渚，顾名思义，是指水中的小块陆地，水中之土，是谷物生长的地方。此穴属木，在天之气为风，主生主散，由于风的生散之性，中渚穴可以用于经脉不通，或者是三焦腑气因寒湿阻滞所致病症。有人应用此穴治疗体倦乏力，是由于该穴的生发之性，同时有通利水气的作用。
【阳池】
手少阳三焦经第4个穴，位于手腕部位，即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝。
释字：阳者，《说文解字》：“高明也。”池者，《说文解字》：“治也。孔安国曰：停水曰池。”《礼·月令》：“毋漉陂池。注：畜水曰陂，穿地通水曰池。又城堑曰沟池。”
阳池穴，手少阳三焦的原穴，五行属火，其性从热气，其用为热升。阳池，顾名思义，是阳气集中起来的意思，是因为此穴为三焦的原穴，属火，由于是阳经其对应在天之气为热气。因此，阳池穴的主要功能是温经散寒，通脉活络，可以治疗三焦经脉因梗阻所形成的痛证。同时，阳池穴可以温化三焦腑之寒湿，用以通利气水之通道。
由于此穴位置在骨上，无溪谷可言，因此也就很难得气，临床上属于不常用的穴位。其原因是《黄帝内经》强调针刺方法的主要适应证是热证，针刺的作用主要以清热为主，尽管现在临床上人们可以通过手法以加强补阳的效果，但从实际临床上看，真正运用手法补阳取得很好效果的病例不是很常见，而且大部分补阳手法的效果都不是很理想。《黄帝内经》关于中医治法的部分是有其特殊理论的，根据春夏秋冬四时的不同，以及东南西北中五方的不同，所使用的治疗方法也各异。经文中明确指出，针刺更适用于南方或者夏季，说明针刺清热是其擅长。关于针刺手法的问题后面还会再讨论，这里就不详细叙述了。
【支沟】
手少阳三焦经第1个穴，手背腕横纹上3寸，尺骨与桡骨之间，阳池与肘尖的连线上。
释字：支者，《说文解字》：“去竹之枝也。从手持半竹。”沟者，《说文解字》：“水渎，广四尺，深四尺。”
支沟穴，五腧穴的经穴，五行属火，其性从暑气，其用为热降。支沟，顾名思义，是指小的水沟，沟的结构是宽深各四尺，“四”这个数字属金，金以降为顺，所以“沟”应该更善于疏通。此穴从天之暑气，暑气以阴生阳降为其特点，总以降三焦腑气为其主要，此穴又具暑湿之性，临床上主要用于通调三焦腑气，调节水液代谢之道路，是治疗便秘的要穴。
【天井】
少阳三焦经第8个穴，上臂伸侧面，屈肘时肘尖直上1寸凹陷处，当肱骨鹰嘴窝部。
释字：天者，《说文解字》：“至高无上。”井者，《玉篇》：“穿地取水，伯益造之，因井为市也。”又南方宿名。星官名。二十八宿中朱鸟七宿的第一宿，也称“东井”、“鹑首”。有星八颗，属双子座。
天井穴，五腧穴的合穴，五行属土，其性从湿气，其用为平。顾名思义，天井是在天上的水井，天为阳，为水之源，经云：“地气上为云，天气降为雨”，就是这个意思。天井穴又是合穴，《难经》云：“合主逆气而泄。”该穴可以调理三焦气机升降，从而通利气与水的通道，上焦主气之呼出，下焦主津液排泄。针刺天井穴可以开通水之上源，有如提壶揭盖之法，在上有利于肺气宣发肃降，在下有利于膀胱津液的排出，是调节气水代谢的有效穴位。
本文摘自《闯关记我的《黄帝内经》觉悟之旅》
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作者：朱燕中
编辑：釋慧祥