惟愿余生 芳华无限

作者丨顽童

诵读丨张辉

时间从来就很霸道，还没做好准备，“土埋半截”的老话，已不声不响，横在了岁月的腰间；还没做好准备，白发就一撮撮满头生根，皱纹也任性地在脸上横刻竖画。

邻家的孙子叫一声阿姨，感觉自然。忽然一天，喊你一声奶奶，你心里咯噔一下。不管你再怎么不服老，眼睛还是花了，对个针眼、纳个鞋垫已离不开眼镜。

身体老了，如同一台年久的机器，不是哪个零件绣了，就是哪根线短路了。若不及时检修，任由磨损，终会濒临报废。

小时候大人们常说：“病从口入”，长大后才发现这话都是真的。

年轻时吃饭不讲究，营养不均的坏习惯，慢慢消耗着我们的身体。如今，身体出了状况，胃黏膜已严重受损，并发症也随之而来。

曾经最爱的那口麻辣烫，如今也换上了温软的八宝粥。

曾经不爱吃的豆腐，如今吃着吃着竟然上瘾了。

曾经最不屑的各类“养生汤”，如今也经常出现在餐桌上。

身体和灵魂应该是同步的，身体好了，心情才会好，家庭也会安稳。否则，哪来的风景与美食，哪来的优雅与从容。

你有多爱生活，你的笑容就有多灿烂。

前提是：拥有健康的体魄，才能快乐地做自己喜欢的事。

时光匆匆，步履不停。

杨澜说：

“女人老去，是从她停止学习开始，所以有些人到六十岁还没老，有些人才18岁就已垂垂老矣。”

深以为然。读书，很大程度上能折射出一个人的气质与修养。

我见过满头银发的老人，带着金丝眼镜，穿着旗袍，挎着篮子，气定神闲地穿梭于菜市场。

我也见过三十出头的女人，衣衫松垮，眉头紧锁，说话像吵架，不顾场合地喋喋抱怨。

美好是健康带来的，幸福是心情带来的。拥有了好心情，才能发现更多的美好。

笑，是生活的态度，爱笑的女人，写满着美丽与可爱，即便老了，脸上的纹路也是慈眉善目。

女人经营自己，何时开始都不晚。比起貌美，智慧更值得叫好。

如果你想对自己负责，那就要学会在每一次孤立无援时，长出新的叶子，活出自由与生命的节奏。

一辈子真的很短，短到正一起行走的人，转眼间就永远消失；短到还没好好宠自己，就已年过半百。

人生本无常，没有什么永恒不变。所以，人生最值得珍惜的，是当下，是此时此刻。

如三毛所说“我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。”

我们做不到仰头总见飞鸟白云，低眸总遇花开满园，可我们依然会有诗意生成、精彩呈现。

夏日的清晨，我喜欢抹着红唇自信满满地出门，喜欢看蔚蓝天空下一张张爱笑的脸，更喜欢听着知了澎湃的歌声，忆起我有趣的童年或朝气蓬勃的青春。

愿我们余生活得轻松，老得漂亮，只要生命继续，愿我们每一天都芳华无限。

End

作者：顽童。连云港市作协会员，喜写幽默、性情文字，常见于报刊与网络平台。公众号（墨雨人生）myrs575767。

诵读人：张辉，河北人社系统窗口工作人员。喜欢美食、瑜伽、音乐，绘画，穿越尘世烟火，寻找心灵的宁静。