打开防衰抗老小开关

打开防衰抗老小开关

2019.7.7

人生易老天难老，人体的衰老不可逆转，但是，有办法可以延缓衰老。这里，介绍一种小方法，只要每天坚持用手去打开延缓衰老的小开关，就可以取得较好的疗效。

这个延缓衰老的小开关，就是人体的腋窝。按捏腋窝简单易行，不要场地，站坐都行。左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，运用腕力，带动中，食，无名指有节奏地轻轻捏拿腋下肌肉三至五分钟，早晚各一次，切忌用力过度。此方法，不论男女，青，中，老年人都适用。

只要坚持每天早晚按捏腋窝，不仅帮助消化，健脾开胃，增加食欲，而且还能防治阳痿，阴冷。