解剖基础——臀腿篇

如果一切都有基石

那么解剖

则是最底部的根

所有的症状都是表面的错误

而错误都植根于地下

关于肌肉的重要性这个问题从小编刚入学老师就强调过，通过课程的安排也可以看出，在众多的专业课中，解剖是最早也是课时最长的一门课，几乎可以说是没有之一了。那么今天我们再来复习一下肌肉吧~

臀腿的肌肉都有哪些

臀部：从表层到深层分别是臀大肌，臀中肌和臀小肌。

腿部肌肉：比较复杂，从上外侧的阔筋膜张肌下沿着髂胫束，前方是股四头肌（股外侧肌，股直肌，股内侧肌和股中间肌）内侧有耻骨肌，短收肌，长收肌和骨薄肌。

股中间肌是在隐藏股直肌后的图~

内侧的肌肉（将其他的肌肉都隐藏起来之后看的更清楚）：耻骨肌，短收肌，长收肌和骨薄肌

臀部的肌肉比较简单：从表层到深层分别是臀大肌臀中肌，臀小肌和梨状肌

大腿的后侧：

小腿的肌肉主要在外侧，内侧和后侧，包括胫骨前肌，腓骨长肌，腓肠肌，比目鱼肌，胫骨后肌等

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