甲状腺结节治疗后,注意3点,避免结节复发!
甲状腺是人体最大的内分泌腺体,甲状腺体积虽小但功能强大,通过释放甲状腺激素,参与到人体内各个系统器官的正常运转,例如维持人的体温、促进新陈代谢、生长发育、提高神经系统兴奋性等作用。
近年来,随着现代社会发展进步,生活压力的增加、超声诊断技术的进步,甲状腺结节的检出率越来越高。与此同时,治疗手段也更加先进。那么,甲状腺结节患者在治疗后应该注意什么呢?
许京锋主任提醒:规范的饮食对避免甲状腺结节复发十分重要!
1. 注意饮食营养要均衡,避免吃一些有刺激性的东西的,尤其是辛辣和容易致肿的食物。而且在做饭的时候,尽量也不要放一些有刺激性的调味品了。
2.可以多吃一些梨、苹果、草莓、橙子等会含有较多水分和维生素的水果,避免出现便秘的情况,不利于病情恢复。
许京锋主任提醒:维持情绪稳定,心态平和十分重要
中医认为,情志不佳是甲状腺结节的一大诱因,临床上很多患者都有长期生闷气、忧思郁虑、精神压力大的情况。所以,甲状腺结节患者在预后,应改掉上述坏习惯,学会疏导开解自己的情绪。
许京锋主任提醒:勤加锻炼,强身健体,避免结节复发
勤加锻炼,长甲状腺结节的人,都有免疫力低下的情况,所以应该坚持做一些强度适宜的运动,增强自身免疫力。
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