白天脾气急躁，晚上趴着睡。调脾胃助消化多吃这一种食物 / 开普饭

组成:煮粥时,少加煨姜.陈橘皮.炒山楂,或人参.红枣.山药,或草果.肉豆蔻(2味纱布包),或炒麦芽.炒鸡内金(2味纱布包)均可. 功效:健脾胃,助消化. 用于:素体脾胃虚弱,食欲欠佳,多食难消,时感腹 ...

在照顾宝宝的过程中,很多新手父母都会遇到慌张的事情,尤其宝宝大哭之后,家长更是会失了方寸,一边心疼宝宝,一边责怪自己.宝宝年龄尚小,不管是心理还是生理方面都非常的娇弱,如果父母照顾不当,就很容易受到伤 ...

谁知道,机灵的小女孩醒来后发现了垃圾桶里的竹签,满脸都透露出"难以置信"的神情.让不少网友看了直呼:"所以,爱会消失对不对--". 不过啊,虽然这些垃圾食品对孩 ...

失眠症便是精神疾病中的一种,很多人都有失眠的毛病,但又无法摆脱这种困扰,只能默默的承受,大部分失眠症患者是白领,清晨听到最多的一句话就是我又失眠了,那么失眠有什么危害,吃什么食物好!下面随51养生小编 ...

如今的压力日益增大,工作毫无进展,夜里翻来覆去,白天起来也是灰头土脸,工作的时候一直打瞌睡严重的话会影响生活,长期的失眠会导致记忆力减退,容易造成精神焦虑,免疫力下降严重一点,还会导致精神分裂,千万不 ...

如果我们开展一个关于失眠的话题,应该很多人都具有发言权,现如今失眠患者已经是很常见了,睡眠可以说是当代人的一个常见通病了.很多人每天都是饱受着失眠的折磨,经常躺在床上辗转反侧,始终睡不着觉,让人痛苦不 ...

只有感受过失眠痛苦的人才知道有多无助!! 尤其是老年朋友,很多人都有失眠的困扰.假如长期失眠没有得到很好的控制,就会对我们的身体危害很大.失眠的原因有很多种,找到失眠原因才能从根本上解决失眠的困扰.与 ...

减脂,就是通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为.晚上经常会嘴馋想吃东西,但又怕发胖?那吃什么才不会胖?这9款适合晚上吃的减肥食物,饱腹的同时可以满足你的食欲,低脂低卡,晚上吃也不用担心长胖! 香蕉 ...

许多人喜欢吃一点宵夜,垫垫肚子,有些食物有助于睡眠,而有的食物则会让你整夜睡不好.美国最新研究提醒,睡前最好别吃以下几种食物. 1. 冰淇淋冰淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,会让身体没有时间去燃 ...

睡觉前不能吃的7种食物 --小政老师高中生学习压力大,大脑超负荷运转,最需要补充哪些营养呢?先从遵循"合理膳食.均衡营养"的原则开始: 第一,血糖是大脑的直接能量来源,保证大脑的 ...

白天脾气急躁，晚上趴着睡。调脾胃助消化多吃这一种食物