高考前很浮躁，太正常了

《权力的游戏》剧照

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刚刚看了一下朋友圈，看到了一条高三朋友的说说——“上大学的小伙伴们快告诉我大学到底快不快乐喔，我还是有点想知道到底值不值得嘛。”

（你觉得我会写关于大学的文章，不是......还不到时候，今天的文章仍旧是跟高考相关的。）

看完后，有种哭笑不得的感觉，想着自己也走过了两次高考，说不上来有多成功，但对于高三的生活，多多少少多了一些共鸣。

最后的几天，很显然是最浮躁的一段时间，仿佛高三所有的压力都需要这几天的“放松”才得以宣泄。好多学生，即使是平时踏踏实实的学生，都忍不住地开始去想——“高考完之后要去哪里玩”，甚至一些学生已经做好了“再来一年”的心理准备。

“一根弦绷紧了会松弛”，最后的这段时间就是很容易松弛的，我有点纳闷的是，学校为什么要在高考前举办毕业典礼呢？难道是老师们也忍不住地想要获得“刑满释放”了吗？hhhh，开个玩笑。

你或许也知道，最后的这段时间要保持住状态，但是周围的环境很难让你不受影响。

我在前面写过，真正的改变，是做出实际行动的改变，是“第二序列”改变，如果你在受到影响之后，跟自己进行对话：你不能受他人影响，现在的你要平静地过好当下，准备好高考。嗯～，这样做也没错，但是效果不好，因为第二次你又受影响的时候，这个方法就不太管用了。

做出实际努力上的改变，其实很好理解，你觉得怎么做，你能够不被焦虑、浮躁所影响，那你就直接去做，你觉得跑步有作用，那就去跑步；你觉得冥想有用，那就去冥想，想要获得具体的方法论，可以看看我写的那篇《第二序列改变：如何实现真正的改变》，针对具体的问题，做出切实的改变。

以上这段话不是我写这篇文章的目的，我想写的，是跟你们的对话，帮你们解决一点小的思路问题，必要的时候，讲一下我自己的真实经历，帮你们看得更加全面。

最后的几天的确浮躁，浮躁到多少次都忍不住想要快点结束高考，结束地狱般的刷题生活，你很清楚，高考才是你的目的，你需要给自己这一年的生活一份满意的答卷，你又很纠结，因为你太渴望逃离这牢笼。

想起我的第二次高考，最后的几天，居然是平稳地度过了，整个高考的过程中，没有慌张、没有焦虑，仿佛一切水到渠成，甚至考完之后给自己的估分也只有两分的误差（我没有对答案）。

不知道当时的自己怎么会一点都不紧张，甚至在考场上做题的时候，还有一点点兴奋和激动。

或许是知道自己不可能再来一年，没有退路，也或许是知道了高考不过是人生中的一道坎，不管怎么样，都会迈过去。有一些人被这道坎绊倒了，不也是“爬都爬过去了”，只不过可能在未来的一两年里会过得辛苦一点。还有一些人，被绊倒之后，又趁别人不注意的时候偷偷溜了回去，打算以一种高光时刻重新迈过这道坎，可是在这部分人中，真正拥有高光时刻的，还是只有少数人。

这道坎的后面可精彩了！大学的自由生活，愉快而漫长的假期、无人约束的娱乐，多么美好，令人遐想。

可是，当你盯着这些“美好的东西”的时候，你的眼光、你的注意力就被这些可以称之为“幻想”的东西（虽然不一定是幻想）占据了，你注意前方，就看不见脚下。

我想说的是，眼前的这道坎，是一道几乎所有人都会迈过的坎，可能只有在经历的过程中，你才能知道它的高低，你总得把你全部的注意力，都放在“迈过去”这个动作上面。

你想一想，你花了多久的时间，才终于有资格走到这道坎的前面，你做好了所有的准备，就是为了今天简简单单地迈过去。

不用紧张、不用焦虑，因为你做好了所有准备，先抬一只脚，再抬另一只，两脚落地，你就成功了，多么轻易。

但你还是不得不注意你的脚下，也不用去看着别人怎么迈过去，因为别人的脚跟你的脚尺码不一，别人的腿可能比你的长，也可能比你的短（总感觉怪怪的，难道我学了这么久，是为了修炼腿啊......不过道理是这个道理）

最后，严肃总结：

你只需要紧盯眼前，完成好“迈过去”这个动作，你就成功了，不用紧张、不用焦虑，因为你做好了所有准备，你只需要“迈过去”。

（这几天一直到高考前都应该会更新关于高考的文章，陪着那个从前那个苦哈哈的自己。）