养生药酒配方【自制养生药酒】
选用药酒很重要，一要熟悉药酒的种类和性质；二要针对病情，适合疾病的需要；三要考虑自己的身体状况；四要了解药酒的使用方法。
目前市面上出售的药酒，按其所浸制药物的不同，大致可分为两大类。
●以治疗为目的的药酒，其作用是祛风散寒、养血活血、舒筋通络，如追风药酒、跌打损伤酒、风湿骨痛酒等。
●以补虚强壮为目的的药酒，其作用是滋补气血、温肾壮阳、益肾生津、强心安神，如当归酒、蛤蚧酒、参茸酒、三鞭酒、五味子酒、人参茯苓酒等。
选用这些药酒，除熟知各种酒类的功效外，还应根据个人的体质来选择。如一般老年人，多见气血虚弱，宜选择气血双补的药酒；体态瘦弱者，应饮用滋阴、补血、生津的药酒；神疲倦怠、心悸失眠者，可选用安神补心的药酒；形体消瘦的人，多偏于阴虚血 亏，容易生火，伤津，宜选用滋阴补血的药酒；形体肥胖的人，多偏于阳衰气虚，容易生痰、怕冷，宜选用补心安神的药酒。选用以治病为主的药酒，更要随证选用，最好在中医师的指导下选用为宜。总之要选用有针对性的药酒。药酒既可治病，又可强身，饮用 者必须仔细挑选，认清自己的病症和身体状况，要有明确的目的选用，切不可人用亦用，见酒就饮。
●气血双亏者可选用龙凤酒、山鸡大补酒、益寿补酒、八珍酒、十全大补酒等。
●脾气虚弱者可选用人参酒、当归北芪酒、长寿补酒、参桂营养酒等。
●肝肾阴虚者可选用当归酒、枸杞子酒、蛤蚁酒、桂圆酒等。
●肾阳亏损者可选用羊羔补酒、龟龄集酒、参茸酒、三鞭酒等。
●风寒湿痹、中风后遗症等病症可选用驰名中外的国公酒及其他对症药酒。
●风湿性类风湿性关节炎或风湿所致的肌肉酸痛者可选用风湿药酒、追风药酒、风湿性骨病酒、五加皮酒等。如果风湿症状较轻者可选用药性温和的木瓜酒、养血愈风酒等；如风湿多年，肢体麻木，半身不遂者则可选用药性较猛的蟒蛇药酒、三蛇酒、五蛇酒 等。
●骨肌损伤者可选用跌打损伤酒、跌打药酒等。
●阳痿者可选用多鞭壮阳酒、助阳酒、淫羊藿酒、青松龄药酒、海狗肾酒等。
●神经衰弱者可选用五味子酒、宁心酒、合欢皮酒等。
●月经病者可选用妇女调经酒、当归酒等。
在预防疾病上，古人和民间也早有实践，如重阳节饮用菊花酒，可抗老防衰；夏季饮用杨梅酒，可预防中暑；长期服用五加皮酒、人参酒则可健骨强筋、补益气血、扶正防病等。
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