很少人知道的一道养生长寿食材，它抗癌效果比很多抗癌食物要高

小猪猪赞怡关注2020-11-08 19:28防癌抗癌,?莴笋的抗癌效果要比很多的抗癌食物都要高，比如网络上常说的“防癌之王”红薯。

抵御痛风、养肝,?莴笋的茎叶中，有一种白色的乳状液，名为莴亚片，有镇痛和麻醉之效，可刺激消化液的分泌，促进食欲。改善肝脏功能，有助于抵御风湿性疾病和痛风。

广告北京女股民一年中签18次，操作技巧惊呆众人改善睡眠?莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响，因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，稳定情绪，帮助睡眠。