除了瘦身养颜，常喝普洱茶的人还有这些好处！

普洱茶是我国云南省独有的大叶种茶树所产的茶，也是各大茶系种最具品饮艺术的。作为一款后发酵茶，“越陈越香”是普洱茶的标志，被人们誉为“可以喝的古董”。同时，它也具有暖胃、降脂、养气等保健功效，深受茶友们喜爱！

那么，到底哪些人群适合喝普洱茶，喝完后身体又会产生哪些神奇的变化呢？接下来，小编就来详细的给各位说道下。

1、减肥降脂人群

人们都说喝茶减肥，是因为茶中富含的维生素B1，是能起到防止脂肪堆积的重要元素之一。喝普洱茶“刮油”，它具有降低人体胆固醇、甘油三酯，提高高密度脂蛋白含量的功效。在同等的饮用条件下，普洱茶“刮油”效果要由于绿茶、乌龙茶和红茶。

2、女性人群

普洱茶也被人们推崇为“养颜茶”，其中富含大量抗氧化作用的微量元素，比如茶素、茶黄素、茶氨酸等，能起到美白肌肤、延缓衰老的作用。

3、抽烟喝酒人群

现代社会中，烟酒成为了许多疾病的诱因，普洱熟茶中的茶多酚能有效吸附香烟中的自由基，减少有害物质在人体的沉积。此外，茶也有利尿提神的作用，以此来达到解酒醒酒的目的。

4、便秘人群

喝普洱茶减肥的另一重要因素就是它能通便，可以消食解腻，改善肠道微生物结构的功能，提高肠道免疫能力。

喝普洱茶已经成为越来越多人的健康养生方式，但普洱茶有新老生茶和熟茶之分，不同的季节和个人体质也有区别，因此喝对普洱茶也是一门学问，有疑问的茶友可以留言咨询哟！