有情绪的事情怎么感恩?

群 聊

庄友：院长，最近看书体会是要随时感恩?贡献一下你的窍门，比如特别有情绪的事情怎么感恩?

天政|庄子心学：有情绪能找真相就找真相，找不到真相就观情绪/膻中

感恩的话，你实实在在得到了这个情绪给自己带来的好处之后才能做的

比如说经过这次情绪，你更懂得处理夫妻关系了，以后类似情况不再会对你造成团扰，就可以感恩这个情绪和事务，然后生活往更美好的方向前进。

如果想用感恩来处理这次情绪的话，需要你把具体的事情讲出来，我才能具体把你当做例子分析哦

判断我找到的所谓真相，确实是真相的依据是什么。找到那一瞬间情绪变小或者没有?

庄友：我有一个朋友，对暧昧对象很好，被人家冷处理分手了

天政|庄子心学：是你自己吧，哈哈哈，固定句式

庄友：对就是我

天政|庄子心学：一般情况情绪就会变小很多了，但有时候找到真相也未必能承认(也有可能找到的是假真相哈哈)

判断我找到的所谓真相，确实是真相的依据是什么。

可以用祈祷句式:我现在情绪这么大，很可能是没看到某些真相，请大宇宙在未来让我看到更多真相消融这个情绪

庄友：好的记下了

天政|庄子心学：如果用感恩来处理的话，大概是这样的:

被冷处理分手了，可以感恩曾经暧昧过，感恩在彼此的生命出现过

真相可能是:天下无不散筵....

曾经拥有的美好便是永恒....

感恩，反而会让事情可能往好的方向发展

庄友：我要不带目的的去感恩，像金刚经说的一样，因无所住而生感恩心。