当心！低血糖比高血糖更可怕！用这几种降糖药的糖友一定要看
很多糖友只知道高血糖的危害，以为血糖越低越好。却不知道，低血糖比高血糖危害大得多！
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低血糖不为人知的危害
1.损伤大脑
人体的脑细胞只能靠葡萄糖供给能量，低血糖造成大脑缺血缺氧，就算是程度较轻的低血糖也会引起大脑功能障碍，而且要持续数小时、数天或者更长的时间才能消除。频发低血糖，人会变得迟钝，增加将来老年痴呆的风险，严重持久的低血糖会导致永久性大脑功能障碍或死亡。
2.加剧血糖波动、并发症
低血糖时，人体内的肾上腺素、糖皮质激素等升糖激素会增加，这会导致反应性高血糖，血糖快速升高，造成血糖波动，病情加重。
3.引发心梗、脑梗
低血糖可刺激心脑血管系统，诱发心律失常、心肌梗死、脑卒中（中风）等疾病。
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这几类糖友尤其要预防低血糖
1、年纪大的糖友，自我调节能力差，对低血糖反应迟钝，低血糖发生时可能没有明显感觉，没有及时纠正，出现严重低血糖。
2、长期服用磺脲类药物（如格列苯脲、格列吡嗪、格列喹酮、格列齐特、格列美脲等）、格列奈类药物（如瑞格列奈、那格列奈）等胰岛素促泌剂的糖友。
3、注射胰岛素的糖友，一旦胰岛素剂量与当餐饮食、运动不匹配，就可能持续低血糖。
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低血糖分四种，如何应对
糖友出现饥饿、虚汗、眩晕、发抖、心慌等现象，但是测血糖高于4.4 mmol/l，可以吃一点小黄瓜、西红柿、半个苹果、一瓶牛奶、一小块面包，几块饼干等食物充饥。
糖友出现比较明显低血糖症状，测血糖低于4.4 mmol/l；或者虽然没有症状、症状较轻，但是测血糖低于3.9mmol/l的“低血糖”临床诊断标准。
这时一定要补充碳水化合物，如面包、饼干、馒头等，或直接补充糖果、葡萄糖。
需要注意的是，如果糖友正在服用α-糖苷酶抑制剂（如阿卡波糖、伏格列波糖、米格列醇等）类降糖药物，由于药物会阻断淀粉等多糖分解成葡萄糖等单糖，延缓糖分的消化吸收和血糖升高，对这类患者发生低血糖时应该及时补充葡萄糖。以静脉注射葡萄糖最佳，其次口服葡萄糖水、糖块。
糖友测血糖低于3mmol/l，或出现轻微的脾气暴躁、意识错乱、行为怪异失控、抽搐、昏迷等严重的低血糖中枢神经症状。
此时，大脑将缺乏足够的葡萄糖已进行正常运转，其他人可能会注意到你的异常症状，但你自己不一定感觉到自己的异常。
自己或在家人的帮助下，赶紧通过补充葡萄糖、喝果汁、糖水、甜饮料、吃水果等方式让血糖快速升高。及时打120就医。
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低血糖如何预防
▷ 合理使用降糖药
降糖药应从小剂量开始，逐渐增加剂量，需在专业人士指导下调药，不可擅自加药换药。
▷ 合理饮食，定时定量
降糖药剂量是固定的，因此我们的饮食和运动一定要匹配药物，做到定时定量。如果进餐量明显减少或运动量明显增加，需要在专业人士指导下相应减少降糖药。
▷ 避免超负荷的剧烈运动，避免早上空腹运动
▷ 避免酗酒和空腹饮酒。酒精能直接导致暂时性低血糖。
▷ 外出随身备用糖果、面包、饼干等食品。 一旦发生低血糖，立即食用。经常发生低血糖的糖友，建议随身携带急救卡片（注明姓名、电话、用药等情况）。
低血糖虽不常见，但对糖友的健康危害很大，也很危险。糖友一定要高度重视，做好预防。